Preparo: Coloque os grãos em um vasilhame de vidro contendo leite (desnatado, semi-desnatado ou integral) conforme as quantidades recom... [...]
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Os grãos de Kefir são uma colônia de vários tipos de leveduras e bactérias agrupadas que utilizamos para preparar uma bebida fermentada a base de leite [...]
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