Preparo: Coloque os grãos em um vasilhame de vidro contendo leite (desnatado, semi-desnatado ou integral) conforme as quantidades recom... [...]

Os  grãos de Kefir  são uma  colônia de vários tipos de leveduras e bactérias  agrupadas que utilizamos para preparar uma bebida fer... [...]

Pessoal, essa excelente matéria foi traduzida pelo google tradutor, então não reparem se tiver alguns erros, mas é possível entender a ... [...]