Blog da Je

Por isso que eu amo os animais!

2011-11-11T20:59:00.001-02:00

Aconteceu na Feirinha de adoção de animais em Florianópolis

Organizadores da Feira contam que ao chegarem na Feirinha,
encontraram 12 filhotes abandonados:

8 com aproximadamente 40 dias, amontoados dentro de uma caixa

e, pasmem, 4 filhotes com apenas horas de nascidos.

Ficaram desnorteados, sem saber o que fazer.

Por terem ficado dois finais de semana sem realizar feiras por causa do mau tempo, estavam cheios de filhotes em hospedagens e filhotes tão pequenos

precisam mamar de duas em duas horas, inclusive à noite.

Foi quando perceberam que uma das cadelas que estava para adoção na feira, já "CASTRADA", chorava de dentro da sua jaulinha e parecia aflita olhando para caixinha com filhotes.

Afobados com a situação, os organizadores a soltaram para ver o que faria.

Ela se aproximou dos bebês recém-nascidos, deitou perto da caixinha

e começou a tomar conta deles!

Não deixava mais ninguém se aproximar.

Com cuidado, colocaram os bebês perto dela

que começou a acariciá-los e tentar oferecer-lhes o seu leite, ainda inexistente.

Este é o verdadeiro sentido da maternidade.

Passadas algumas horas, com o leite aos poucos chegando,

a mamãe adotiva já estava inteiramente integrada com seus novos filhotes,

dos quais cuida como se os tivesse gerado.

Nós a batizamos de Vida.
Fica, então, a pergunta:

Se animais conseguem ser solidários,

por que seres humanos agem de forma tão irracional?

"GRITE POR AQUELES QUE NÃO PODEM FALAR...

DEFENDA OS ANIMAIS"

O dia em que nós conseguirmos agir como os animais,aí sim, teremos conseguido evoluir para "seres humanos"

Eles envelheceram

2011-09-17T20:39:00.004-03:00

SONIC IDOSO

SUPER MARIO IDOSO

Quem nunca...

2011-04-06T22:44:00.001-03:00

Quem nunca, ofereceu comida no MSN não sabe o que é ser educado.

Quem nunca foi a praia e não fez tatoo de henna, não sabe o que é se sentir tatuado(a) em 15 dias.

Quem nunca entrou com o status invisivel no MSN só pra ver quem estava online, não sabe o que é se sentir um espião.

Quem nunca chamou a mãe do amigo(a) de "tia" não sabe o que é intimidade.

Quem nunca rodou o saco de bolacha 94879834 vezes até achar o “puxe” não sabe o que é uma aventura.

Quem nunca colocou o braço ou o cabelo em frente da TV quando ela está ligada, não sabe o que é se sentir arrepiadasso.

Quem nunca riu ou teve vontade de rir quando seus pais estavam te xingando, não sabem o que é adrenalina.

Quem aqui nunca tentou fechar os olhos e se olhar no espelho ao mesmo tempo para ver como é dormindo não sabe o que é dificuldade.

Quem nunca colocou música no celular pra tocar enquanto tomava banho, não sabe o que é ter uma boate no banheiro.

Quem nunca clicou com o botão direito num emoticon no MSN só pra ver o significado do que a pessoa colocou não sabe o que é mistério.

Quem nunca amou um animal, não sabe o que é a palavra "Amor".

Quem nunca colocou leite no copo e só depois viu que o achocolatado tinha acabado não sabe o que é desespero.

Quem nunca dormiu no sofá da sala e acordou na cama no quarto, não sabe o que é mistério.

Quem nunca matou aula, não sabe o que é ser criminoso e ter uma aventura pelo menos uma vez na vida.

Quem nunca teve uma espinha no meio da testa não sabe o que e ser um unicórnio.

Quem nunca provou o próprio sangue quando se machucava não sabe o que é ser um vampiro.

Quem nunca pintou a parede do quarto não sabe como é ser um pintor.

Quem nunca jogou paciência no computador não sabe o que é ficar sem internet.

Quem nunca fez tatuagem de canetinha não sabe o que é ser feliz.

Quem nunca acordou desesperado achando que estava perdendo hora para ir pra escola e depois percebeu que era sábado não sabe o que é alívio.

Quem nunca brincou de : quem fica mais tempo de baixo d'água com os amigos não sabe o que é fôlego.

Quem nunca dormiu a tarde e acordou 2 horas depois achando que era o outro dia não sabe o que é confusão.

Quem nunca deixou de copiar a matéria da escola pra conversar os amigos não sabe o que é viver no limite.

Quem nunca colocou a ponta do lápis de volta quando ela quebrou, não sabe o que é gambiarra

Quem nunca fez "tec tec" com a caneta no silêncio da sala de aula não sabe o que é diversão e a fúria de um.

Quem nunca matou alguém no The Sims não sabe o que é ser mal.

Quem nunca tirou o esmalte da unha na aula de história não sabe o que é tédio.

Quem nunca virou correndo e se sentou corretamente quando o diretor chegou na sala, não sabe o que é tensão.

Quem nunca subiu em árvore pra pegar manga,não sabe o que é ser macaco.

Quem nunca leu sintomas de uma doença e quando terminou de ler achou que tinha ela, não sabe o que é desespero.

Quem nunca ficou na frente da câmera do supermercado só pra se ver na TV não sabe o que é ser famoso.

Quem nunca se lambusou com tinta guache,não sabe o que é diversão.

Quem nunca se enrolou nas cobertas mesmo fazendo 35°graus,só pra proteger dos mosquitos malditos, não sabe o que é sufocação.

Quem nunca chamou uma pessoa mil vezes, e quando ela atendeu, esqueceu o que ia falar, não sabe o que é perda de memória recente.

Quem nunca quis ver dois programas de tv no mesmo horário, e tinha que ver ficar trocando de canal toda hora, não sabe o que é desespero.

Quem nunca ficou esperando alguém entrar no msn, não sabe o que é expectativa.

Quem nunca cortou o cabelo da barbie ou da boneca não sabe o que é querer ser cabelereira.

Quem nunca achou dinheiro no bolso, que nem se lembrava que tinha, não sabe o que é felicidade.

Quem consegue explicar algo sem falar “tipo” e contar uma história sem dizer “aí” não é humano.

Quem nunca se esqueceu de fazer dever de casa e copiou ele nos 5 minutos que antecediam a aula, não sabe o que é viver no limite

Quem nunca passou cola na mão e esperou ela secar pra tirar a casquinha , realmente não sabe o que é limpeza de pele.

Quem nunca foi ameaçado pela mãe na porta da escola, não sabe o que é sentir vontade de morrer.

Quem nunca fez merda e quando a mãe ligou ela disse “quando eu chegar a gente conversa” não sabe o que é ter hora marcada para morrer.

Quem nunca fingiu que estava dormindo, só pra escutar a conversa, não sabe o que é ser um agente secreto.

Quem nunca enganou a professora dizendo que o trabalho ficou em casa, não sabe o que é ser esperto.

Quem nunca saiu da sala de aula antes de bater o sinal sem o professor ver não sabe o que é correr como se não houvesse amanhã.

Quem nunca fez um computador de caderno, não sabe o que é tecnologia.

Quem nunca fez arminha com a mão, não sabe o que é ser atirador de elite.

Quem nunca chupou gelo,não sabe o que é um sorvete sem sabor.

Quem nunca quebrou o lápis verde da Bic não sabe o que é força.

Quem nunca beijou o pôster da parede, não sabe o que é namorar o ídolo.

Quem nunca ficou em frente do ventilador não sabe o que é poder.

Quem nunca deu um grito porque todo mundo tava te interrompendo, realmente não sabe o que é ficar estressado.

Quem nunca ficou o dia inteiro de pijama, não sabe o que é adolescência.

Quem nunca salvou um arquivo importante com FDASHJDUFHA e depois não achou mais ele, não sabe o que é dar na sua própria cara.

Quem nunca abriu o livro na página certa de primeira, não sabe o que é se sentir o bom.

Pés hidratados

2011-04-05T11:26:00.001-03:00

Vou postar aqui uma receita para deixar seus pés super macios e hidratados!

Você vai precisar de:

- 10 comprimidos AAS - Acido acetilsalicílico

- 25 ml de água oxigenada cremosa 30 volumes

- 25 ml de glicerina

- 2 colheres (sopa) de creme hidratante para os pés

Segue um vídeo explicando direitinho passo-a-passo:

Bolo no Palito

2011-03-31T14:25:00.001-03:00

Traga mais diversão para aqueles encontros familiares repletos de crianças.

A amazon.com acaba de colocar em suas prateleiras vituais o Nonstick Cake-Sicle Pan da marca Norpro.

Feito de aço, esse tabuleiro, em formatos bem simpáticos, assa bolinhos divertidos e apetitosos, que podem ser colocados em palitos e comidos de uma forma diferente.

Aposto que a criançada e até os adultos vão aprovar!!!

fonte:http://www.outblush.com

Fonte: http://www.rostinhosbonitos.com

Quartos para todos os gostos

2011-03-30T13:09:00.000-03:00

Macaco atentado!!

2011-03-21T23:55:00.000-03:00

http://www.youtube.com/watch?v=S_Ix2Usu1L8

Olha o ponto que chegamos...

2011-03-15T01:29:00.000-03:00

EU QUERIA SER ...

2011-01-11T04:52:00.000-02:00

VIDA,para fazer nascer os que estão morrendo...

SOL, para fazer brilhar os que não possuem lua...

LUZ, para iluminar os que vivem na escuridão...

CHUVA, para correr toda a terra e molhar os campos secos e devastados...

LÁGRIMA, para fazer chorar os corações insensíveis...

VOZ, para fazer falar os que sempre se ocultaram...

CANTO, para alegrar os vivem na tristeza...

LUAR, para brilhar na noite dos amores incompreendidos...

FLOR, para enfeitar os jardins no outono...

SILÊNCIO, para fazer calar as vozes que atordoam o coração do homem...

GRITO, para gritar a dor dos que sofrem no silêncio...

SORRISO, para encantar os lábios dos amargurados...

SONHO, para colorir o sono dos realistas petrificados...

AMANHECER, para fazer um dia a mais de felicidade sobre a Terra...

NOITE, para acalentar os que lutam durante o dia...

AMOR, para unir as pessoas e lhes dizer que sou apenas uma delas..

Quatro informações úteis não divulgadas!

2010-12-02T18:33:00.004-02:00

Informações úteis não divulgadas! Principalmente a QUARTA INFORMAÇÃO

IMPORTANTE :

1. Quem quiser tirar uma cópia da certidão de nascimento, ou de casamento, não precisa mais ir até um cartório, pegar senha e esperar um tempão na fila.
O cartório eletrônico, já está no ar! www.cartorio24horas.com.br

Nele você resolve essas (e outras) burocracias, 24 horas por dia, on-line. Cópias de certidões de óbitos, imóveis, e protestos também podem ser solicitados pela internet.
Para pagar é preciso imprimir um boleto bancário. Depois, o documento chega por Sedex.
Passe para todo mundo, que este é um serviço da maior importância.

2. DIVULGUE. É IMPORTANTE: AUXÍLIO À LISTA
Telefone 102... não!
Agora é: 0800-2800102
Vejam só como não somos avisados das coisas que realmente são
importantes...
NA CONSULTA AO 102, PAGAMOS R$ 1,20 PELO SERVIÇO.
SÓ QUE A TELEFÔNICA NÃO AVISA QUE EXISTE UM SERVIÇO
VERDADEIRAMENTE GRATUITO.
Não custa divulgar para mais gente ficar sabendo.

3. Importante: DOCUMENTOS ROUBADOS - BO (boletim de occorrência) dá gratuidade - Lei 3.051/98 - VOCÊ SABIA???
Acho que grande parte da população não sabe, é que a Lei 3.051/98 que nos dá o direito de em caso de roubo ou furto (mediante a apresentação do Boletim de Ocorrência), gratuidade na emissão da 2ª via de tais documentos como:
Habilitação (R$ 42,97);Identidade (R$ 32,65);Licenciamento Anual de Veículo (R$ 34,11).
Para conseguir a gratuidade, basta levar uma cópia (não precisa ser autenticada) do Boletim de Ocorrência e o original ao Detran p/ Habilitação e Licenciamento e outra cópia à um posto do IFP..

4. MULTA DE TRANSITO : essa você não sabia:

No caso de multa por infração leve ou média, se você não foi multado pelo mesmo motivo nos últimos 12 meses, não precisa pagar multa. É só ir ao DETRAN e pedir o formulário para converter a infração em advertência com base no Art. 267 do CTB. Levar Xerox da carteira de motorista e a notificação da multa.. Em 30 dias você recebe pelo correio a advertência por escrito. Perde os pontos, mas não paga nada.
Código de Trânsito Brasileiro
Art. 267 - Poderá ser imposta a penalidade de advertência por escrito à infração de natureza leve ou média, passível de ser punida com multa, não sendo reincidente o infrator, na mesma infração, nos últimos doze meses, quando a autoridade, considerando o prontuário do infrator, entender esta providência como mais educativa.

DIVULGUEM PARA O MAIOR NÚMERO DE PESSOAS POSSÍVEL. VAMOS ACABAR COM A INDÚSTRIA DA MULTA!!!!

Receitas de Caneca

2010-11-19T00:05:00.000-02:00

A brincadeira é que vc bate os ingredientes na própria caneca com um garfo e põe no microondas por 3 minutos. A massa crua é mais mole que a de um bolo normal mas é assim mesmo. Não aumente a farinha ou terá um bolo duro.
Você prepara na própria caneca que irá consumir e em apenas 3 minutos no microondas.

BOLO DE CANECA

Ingredientes:
- 1 ovo pequeno
- 4 colheres (sopa) de leite
- 3 colheres (sopa) de óleo
- 2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó
- 4 colheres (sopa) rasas de açúcar
- 4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
- 1 colher (café) rasa de fermento em pó
Modo de Preparo:
- Coloque o ovo na caneca e bata bem com um garfo.
- Acrescente o óleo, o açúcar, o leite, o chocolate e bata mais.
- Acrescente a farinha e o fermento e mexa delicadamente até incorpar.
- Leve por 3 minutos no microondas na potência máxima.
Dicas
- A caneca deve ter capacidade de 300ml.
- A medida de colher é sempre rasa.
- Você pode servir este bolo com coberturas, caldas, castanhas e sorvete. E pode comer quente.

BOLO DE CHOCOLATE NA CANECA
(Rende 2 porções)

Ingredientes
2 canecas com capacidade de 150 ml
1 gema
6 colheres (sopa) de leite condensado
1 colher (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de leite
2 colheres (sopa) de chocolate em pó 5 colheres (sopa) de farinha de trigo peneirada
1 colher (café) de fermento químico
1 clara batida em neve
Cobertura
Leite condensado misturado com chocolate em pó a gosto
Em uma tigela ponha a gema, o leite condensado, a manteiga, o leite e o chocolate em pó. Bata com batedor de arame vigorosamente por três minutos. Acrescente a farinha de trigo e o fermento, e misture bem. Junte a clara em neve e incorpore à mistura, mexendo com delicadeza.
Distribua nas canecas e asse por 25 minutos, a 180 graus em forno preaquecido. Se preferir, asse-o em forno microondas. Nesse caso, apenas 3 minutos em potência máxima bastam. Retire do forno e, enquanto ainda estiver quente, faça alguns furos com um palito e despeje o leite condensado misturado com o chocolate. Decore como quiser.

BOLO DE LARANJA NA CANECA
(Rende 1 porção)

Ingredientes
1 ovo
3 colheres (sopa) de óleo
4 colheres (sopa) rasas de açúcar
4 colheres (sopa) de suco de laranja
5 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
1 colher (café) de fermento químico
Cobertura
2 colheres (sopa) açúcar de confeiteiro
3 colheres (chá) de suco de laranja
Coloque o ovo na caneca e bata com o garfo. Adicione o óleo, o açúcar e o suco de laranja e misture. Agregue a farinha, o fermento e misture até uniformizar. Leve por três minutos ao microondas em potência máxima.
Cobertura
Junte tudo e cubra o bolo.
Dica: Vale trocar o suco de laranja pelo de limão. Mas, para essa substituição, em vez de 4 colheres (sopa) do sumo da laranja, use 2 colheres (sopa) do limão, pois o sabor é mais acentuado.

BOLO DE LEITE DE COCO NA CANECA
(Rende 1 porção)

Ingredientes
1 ovo
2 colheres (sopa) de leite de coco
2 colheres (sopa) de leite
3 colheres (sopa) de óleo
4 colheres (sopa) rasas de açúcar
5 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
1 colher (sopa) rasa de coco ralado
1 colher (café) de fermento químico
Cobertura
2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro
3 colheres (chá) de leite de coco
Coco ralado
Despeje o ovo inteiro na caneca e bata. Em seguida, junte o óleo, o açúcar, o leite de coco e misture bem. Acrescente a farinha, o fermento e mexa até a massa ficar uniforme. Leve por três minutos ao microondas na potência máxima. Cubra o bolo e polvilhe coco ralado.
Dica: Depois de preparar a massa, passe manteiga e polvilhe farinha em outra caneca e despeje a massa. Assim, o doce não gruda e não quebra ao desenformar.

BOLO DE FUBÁ COM GOIABADA NA CANECA
(Rende 1 porção)

Ingredientes
1 ovo
3 colheres (sopa) de óleo
4 colheres (sopa) rasas de açúcar
4 colheres (sopa) de leite
2 colheres (sopa) rasas de fubá
4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
1 colher (café) de fermento em pó
Cobertura
2 colheres (sopa) de goiabada
1 colher (sopa) de água
Derrame o ovo na caneca e bata com o garfo. Acrescente o óleo, o açúcar, o leite e o fubá e misture. Coloque a farinha de trigo e o fermento e mexa até dar o ponto. Leve por três minutos no microondas em potência máxima.
Cobertura
Pique a goiabada, junte a água e ponha no microondas por um minuto. Espalhe sobre o bolo.
Dica: Em vez de goiabada, cubra o doce com geléias de sabores diferentes.

BOLO DE CENOURA DE CANECA
Ingredientes
1 cenoura pequena
1 ovo
3 colheres de sopa de oleo de milho
1 pitada de sal
3 colheres de açucar.
4 colheres de sopa rasa de trigo..
Cobertura
1 colher de nescau
1/2 colher de manteiga
1 colher de açucar
1 colher de leite
modo de preparo
Raspe a cenoura e corte em pedaços pequenos, coloque no processador, junto com o oleo e o ovo.. bate até a cenoura ficar bem triturada..
Coloque na caneca, o trigo, o açucar e o fermento , junte a cenoura batida e misture bem.. Meu microondas é antigo.. acho que mais forte.. 2 minutos foi o tempo exato..
Cobertura
Misture tudo numa xicara de chá e leve ao microondas por 40 seg. retire ..bata bem deixe esfriar e cobra o bolo..

CANECA DE PÃO DE QUEIJO:
Ingredientes
1 ovo pequeno
4 colheres (sopa) de leite
3 colheres (sopa) de oléo
1 pitada de sal
4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
4 colheres (sopa) de polvilho azedo
1 colher (café) de fermento em pó
margarina para untar
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, e unte a caneca com margarina, coloque esta mistura até a metade da altura da caneca e leve no microondas por 3 minutos em potência media retire e polvilhe o queijo parmesão para decorar.
Rendimento: 2 canecas

CANECA DE BOLO SALGADO:
Ingredientes
1 ovo pequeno
4 colheres (sopa) de leite
3 colheres (sopa) óleo
4 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (café) de fermento em pó
1 pitada de sal
1 fatia de queijo mussarela
1 fatia de peito de peru
½ tomate picado sem semente
orégano e queijo parmesão para decorar
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes menos a decoração numa caneca de 300 ml, misture bem e leve no microondas em potência alta por 3 minutos e decore com orégano e queijo parmesão e folhas de salsinha.
Rendimento: 1 caneca

CANECA DE PUDIM DE LEITE CONDENSADO
Ingredientes
1 lata de leite condensado
1 e ½ lata de leite
3 ovos
gotas de baunilha para perfumar
Calda:
6 colheres (de sopa) de açúcar
6 colheres(de sopa) de água
Modo de preparo:
Em um recipiente misture os ingredientes do pudim (pode ser manual ou no liquidificador) misture bem os ingredientes e reserve.
Para calda coloque o açúcar e água, leve ao microondas por 3 minutos em potência alta, coloque a calda na caneca e coloque a mistura na metade da caneca, faça isso em 4 canecas, leve uma de cada vez ao microondas por 3 minutos em potência alta.
Decore com um pouco de calda.
Rendimento: 4 canecas

CANECA DE PETIT GATEAU:
Ingredientes
¾ lata de leite condensado
¾ caixa de creme de leite
3 ovos pequenos
½ lata de chocolate em pó
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (café) bem rasa de fermento em pó
margarina para untar
Ganache:
100 g de chocolate ao leite
70 ml de creme de leite
1 saco de confeitar descartável
Decoração:
4 bolas de sorvete
folhas de hortelã e calda de chocolate
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes em um liquidificador, coloque a mistura ate a metade da altura da caneca, já untada com margarina, e com o saco de confeitar coloque no meio da massa crua um pouco do ganache, leve ao microondas por 3 minutos, sirva com uma bola de sorvete de creme e folhas de hortelã.
Rendimento: 4 canecas

Como dar Bom Dia pra pra uma pessoa chata!

2010-09-18T16:15:00.000-03:00

Coitada da véia!!

Remédios que deveriam existir....

2010-08-30T21:29:00.003-03:00

SEMANCOL®

Indicações: Tratamento da falta de noção em geral. Ótimo para chefes que pedem relatórios e levantamentos enormes 10 minutos antes da gente ir embora, ou na sexta ou na véspera de feriado...

CHÁ DE SUMIÇO ®

Indicações: Medicamento fitoterápico indicado em caso de incômodos agudos de fonte externa. Um saquinho de Chá de Sumiço é capaz de fazer o paciente desaparecer por completo durante um período de duas a três horas.

ESQUECIL ®

Indicações: Problemas de coração partido, traumas em geral, Copa do Mundo de 2006.

DESGARGALHOL ®
Indicações: Muito indicado em casos de crises de riso súbitas e inconvenientes, como em velórios, missas, reuniões em que o chefe tem um feijãozinho no dente.

CTRL+ZOL ®

Indicações: Gafes e similares. Perfeito naqueles momentos logo após falar uma besteira tão grande que você tem vontade de arrancar sua cabeça, colocar num saco de papel e enterrar no quintal.

FICABONZIN ®

Indicações: Criancinhas malcriadas e/ou hiperativas, em qualquer idade. Ficabonzin ® tem em sua fórmula Pesabundil, um composto capaz de criar uma sensação de peso nas nádegas dos pestinhas, mantendo-os sentadinhos no lugar, sem quebrar nada. Contém também antipentelhomicina, que provoca paralisia completa das cordas vocais, impedindo berros e manhas.

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Farinhas que emagrecem

2010-08-26T14:50:00.001-03:00

Elas têm o poder de amansar a fome e reduzir

os estoques de gordura - combinada a uma

dieta leve, enxugam até 5 quilos em 30 dias

Práticas, baratas e tão poderosas contra as gordurinhas quanto a famosa ração humana. Até a história é bem parecida: algumas farinhas de frutas e legumes desidratados surgiram com a finalidade

de baixar a taxa de açúcar no sangue. Mas, aos poucos, se mostraram boas aliadas na perda de peso. Isso porque saciam (você se contenta com menos comida) e atrasam o esvaziamento gástrico (a fome demora para voltar a dar sinal). Outras ainda ajudam a equilibrar o metabolismo.

E, para isso, basta polvilhar no alimento pronto. Fibras aos montes São várias as opções: farinha de maracujá, banana verde, berinjela, linhaça, frutas e cereais (veja detalhes a seguir). Algumas oferecem ômega 3, outras fitoquímicos como o resveratrol – substâncias que desinflamam as células, deixando o organismo menos propenso a acumular gordura. “Mas são as fibras, presentes nas farinhas numa dose surpreendente, que mais contribuem para o emagrecimento”, afirma a nutricionista e pesquisadora Andrea Dario, de Piracicaba (SP). São substâncias que amansam a fome, reduzem a absorção de açúcar e gordura, regulam o apetite e ajudam a eliminar as toxinas que emperram a dieta.

Consumo diário

As fibras fazem mais: aumentam a absorção das vitaminas e dos minerais, melhorando o funcionamento do organismo como um todo, o que também favorece a perda de peso. Mas o resultado só aparece se você consumir esse tipo de farinha todo dia, polvilhada no iogurte, no suco, na salada, na sopa. Importante: beba mais água para facilitar a ação das fibras e corte exageros à mesa. Feito isso, você vai entrar naquele jeans em poucos dias!

Acerte na escolha

Todas as farinhas são ricas em fibras, os principais agentes emagrecedores. Por isso, você decide a escolha. Ou melhor: faça um rodízio entre dois ou três tipos para garantir nutrientes diferentes ao organismo.

- Dose ideal: “duas colheres de sopa por dia”, orienta Julia Vasconcellos, nutricionista da NutriCorp Consultoria Nutricional, no Rio de Janeiro. Caso seu organismo responda melhor a três colheres (medida sugerida pelos fabricantes), tudo bem. Mas não vá além. “Em excesso, as fibras dificultam o funcionamento do intestino”, alerta Andrea Dario.

- Cuidado na compra: evite comprar o produto a granel ou em saquinhos sem identificação. Armazenadas de maneira inadequada, as farinhas, em especial aquelas que têm ômega 3, oxidam e se tornam inadequadas para o consumo.

- Uso variado: algumas farinhas têm sabor neutro e outras levemente amargo. Nesse caso, use-as em

farofa, panqueca, pão, bolo, frutas, sementes e legumes em potes

Conheça um pouco de cada farinha e escolha a sua:

1. Farinha de maracujá

Ela impede a absorção de parte da gordura presente nos alimentos. A responsável por essa ação é a pectina, presente aos montes na parte branca da casca da fruta. A farinha não fica atrás: tem 20% dessa fibra solúvel, segundo estudo feito pelo químico e pesquisador Armando Sabaa Srur, da Faculdade de Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). No estômago, a pectina se transforma num gel e diminui a fome.

2. Farinha de banana verde

O forte dessa farinha é o amido resistente. Ele reduz a carga glicêmica da refeição evitando picos de açúcar no sangue e o aumento da produção de insulina – hormônio que, em excesso, faz o organismo estocar gordura. Os estudos ainda revelam que, no intestino, esse amido alimenta as bactérias do bem. Resultado: o intestino funciona melhor e perder peso fica mais fácil.

3. Farinha de linhaça

Na forma de farinha, a linhaça se mostrou ainda mais eficiente para afinar a cintura. Isso porque o

ômega 3, guardado dentro da semente, fica mais acessível e deixa as células menos inflamadas. Essa gordura boa ainda interfere na leptina – hormônio que controla o apetite. Triture a semente em casa para preservar o ômega 3. Outra opção é comprar a farinha estabilizada, mas, ainda assim, armazene-a num pote escuro e na geladeira.

4. Farinha de berinjela

Com até dez vezes mais fibras que a berinjela in natura, a farinha ajuda a tirar a fome. Pesquisadores

da UFRJ acompanharam dois grupos de mulheres que se submeteram a uma dieta hipocalórica. Um deles, no entanto, aderiu a farinha no dia a dia e teve mais facilidade de seguir a dieta, perdendo mais peso que o outro grupo.

5. Farinha de frutas e cereais

Mix de casca de frutas (uva e maçã) e sementes (linhaça), ela concentra fibras e ômega 3. Quando

chegam ao estômago, as fibras, especialmente as solúveis, aumentam os níveis de CCK (outro hormônio que controla o apetite). “Estudos recentes também mostraram que o ômega 3 pode equilibrar os níveis de insulina no organismo e, com isso, regular a leptina”, diz Andrea Dario.

Fonte: http://boaforma.abril.com.br/

O que são calorias??

2010-08-20T14:52:00.000-03:00

Veja a mudança física de alguns dos roqueiros mais famosos do mundo

2010-08-09T16:04:00.000-03:00

Axel Rose - Guns N Roses

Bob Dylan

Bono - U2

Bruce Dickinson - Iron Maiden

David Bowie

James Hetfield - Metallica

Jon Bon Jovi

Michael Jagger - Rolling Stones

Ozzy Osboune

Robert Plant - Led Zeppelin

Rod Stewart

Slash - Guns N Roses

Steven Tyler - Aerosmith

Sting - The Police

Ler e refletir: Valores Ausentes

2010-07-22T12:53:00.000-03:00

100 anos da vírgula

2010-07-09T08:13:00.001-03:00

Sobre a Vírgula

Muito legal a campanha dos 100 anos da ABI
(Associação Brasileira de Imprensa).

Vírgula pode ser uma pausa ... ou não.
Não, espere.
Não espere.

Ela pode sumir com seu dinheiro.
23,4.
2,34.

Pode criar heróis.
Isso só, ele resolve.
Isso só ele resolve.

Ela pode ser uma solução.
Vamos perder, nada foi resolvido.
Vamos perder nada, foi resolvido.

A vírgula muda uma opinião.
Não queremos saber.
Não, queremos saber.

A vírgula pode condenar ou salvar.
Não tenha clemência!
Não, tenha clemência!

Uma vírgula muda tudo.
ABI: 100 anos lutando para que ninguém mude uma vírgula da sua informação.

Detalhes Adicionais:

SE O HOMEM SOUBESSE O VALOR QUE TEM A MULHER ANDARIA DE QUATRO À SUA PROCURA.

* Se você for Mulher, certamente colocou uma vírgula depois de MULHER ...
* Se você for Homem, colocou uma vírgula depois de TEM ...

Delineador, Um Grande Amigo da Maquiagem!

2010-06-30T19:49:00.002-03:00

O Delineador é o tipo de maquiagem que nunca sai de moda, usamos no verão, no inverno, de dia, de noite, enfim delineador, em minha opinião, é atributo indispensável em qualquer kit de maquiagem. A grande pergunta é “Você sabe tirar todo proveito que o delineador pode dar?”. Confira!

Escolhendo o Delineador

São muitas as opções de delineadores no mercado e o principal na hora de escolher o seu é usar o bom e velho teste. Escolha o delineador que for mais fácil de usar, neste momento o que vale é o domínio que você tem do produto e não modas, tendências, dicas de amigas ou propagandas bem elaboradas. Seguindo o bom senso e respeitando seus domínios de maquiagem você pode até usar o mais baratinho e ter grandes efeitos.

Delineador Lápis: é o mais fácil de encontrar e, certamente, de usar.
Delineador canetinha: Também é de fácil aplicação, só recomendo ter paciência para esperar secar antes de tentar reforçar o traço, já que normalmente a tonalidade é mais suave e para chegar ao tom ideal às vezes é necessária mais de uma aplicação.
Delineador em Pó: O efeito é mais poderoso e durável, o único problema é a utilização de pincel, ou seja, mãos firmes e bem treinadas são sempre indispensáveis para esse tipo de delineador.
Delineador em Creme: Segue o mesmo protocolo de uso do delineador em pó com a vantagem de ser um pouquinho mais fácil de usar.
Delineador Líquido: Sinceramente, é meu favorito. Assim como o delineador em pó, precisa-se de mãos firmes e bem treinadas.

Como Usar Delineador:

Orientais ou mulheres com pouco côncavo não devem usar delineador com traços fortes e grossos na linha dos cílios superiores;
Mulheres com os olhos caídos devem usar delineador no estilo gatinho bem marcado na linha dos cílios superiores e mais clarinho na linha dos cílios inferiores ou usar delineador na cor branca (nude também é uma opção). O delineador escuro na linha dos cílios superiores contrastando com o branco na linha dos cílios inferiores darão uma levantada no olhar. A sombra deve ser mais suave na parte interno dos olhos e mais escura na parte externa. Uma boa ideia é criar uma linha imaginária que vai da parte externa dos cílios superiores em direção a parte externa da sobrancelha, ou usar uma fita adesiva na hora da maquiagem criando essa linha;
Mulheres com olhos grandes devem usar delineador marcando bem o lado interno dos cílios inferiores (usei a cor vermelha na figura para realçar), mas suavizando até chegar ao lado externo (a linha rosa da figura);
Mulheres com olhos pequenos devem fazer o contrario, delineador bem marcado no lado externo dos cílios inferiores e ir suavizando o traço até chegar ao lado interno;
Na hora de usar o delineador escolhido apoie bem o cotovelo, a estabilidade sempre traz bons resultados;
Na maquiagem do verão 2011 aposte nos delineadores coloridos, neste caso os produtos em pó e em creme tem a vantagem de uma maior variedade de cores.

Fonte: http://divadiz.com

Ratinhos surfanto!!!

2010-06-28T18:58:00.001-03:00

Rocket, Peanut, Skidmark e Banzai dominam as ondas como profissionais. Os pequenos aprenderam o esporte com o australiano Shane Wilmott, um construtor de embarcações, que também fabrica as pranchas de surf dos hamsters de estimação.

Wilmott conta que começou a treinar ratos há 25 anos com os amigos. O treinamento começa na banheira, passa para uma piscina e finalmente os ratos podem fazer bonito no mar, onde normalmente multidões os assistem.

Assista ao incrível vídeo:

Fonte: http://colunas.criativa.globo.com/bicharada/2010/06/28/ratos-radicais/

20 coisas que você já fez:

2010-06-25T20:36:00.001-03:00

- Ficar rabiscando alguma coisa enquanto fala no telefone.

- Salvar arquivos com o nome asdasfasfdasd por preguiça.

- Sempre quando está jogando vídeo game em uma parte muito importante sentir coçar o braço/nariz/olho.

- Apagar tudo que estava escrevendo, quando vê que a outra pessoa está digitando alguma coisa no MSN.

- Falar para a mãe do amigo, que estava sem fome, mas estava com muita fome.

- Fazer um email tosco quando era mais novo e ter vergonha quando te pedem pra passá-lo hoje em dia.

- Mostrar um vídeo engraçado do Youtube pra alguém e ficar olhando pra cara da pessoa pra ver se ela ta rindo.

- Olhar diretamente pra professora quando ela está perguntando algo pra turma ou chamando na frente, com medo de escolher voce.

- Falar pro professor:"Tá, já entendi" mesmo que não tenha entendido. Só pra ele parar insistir em tentar te explicar.

- Ficar empolgado na hora de comprar o material pra começar o ano, e na primeira semana não aguentar mais aula.

- Sair do banho, notar que esqueceu a toalha e ficar gritando: "alguém pega a minha toalhaaaaa???".

- Entrar na farmácia só pra se pesar.

- Dar uma de DJ aumentando e diminuindo o volume do rádio.

- Ter sempre a última folha do caderno rabiscada.

- Ficar comendo milho que sobra da pipoca.

- Acordar 10 minutos antes do horário marcado no despertador e dormir de novo até ele tocar.

- Chamar o Faustão de gordo-chato, quando ele interrompe alguém.

- Abaixar o som do PC achando que alguém estava te chamando, e não era.

- Colocar de volta a pontinha do lápis quando ele quebra e não tem apontador por perto.

- Clicar com o botão direito no emoticon do MSN só pra ver o significado que a outra pessoa colocou.

Tartaruga encontra câmera e grava filme

2010-06-18T09:15:00.001-03:00

Uma tartaruga marinha tornou-se uma estrela incomum após gravar um vídeo de cerca de cinco minutos com uma câmera digital subaquática perdida em Aruba, no Caribe. A câmera foi localizada seis meses depois em uma praia de Key West, nos Estados Unidos.

"Em janeiro, dois meses depois de o dono perder a câmera, a tartaruga apareceu e, é muito difícil dizer como, mas o aparelho ligou e começou a gravar o animal nadando, é incrível", disse Schultz, em entrevista à agência de notícias AFP.

A investigação do agente permitiu encontrar o dono da câmera, um militar holandês que a perdeu em novembro, enquanto mergulhava em Aruba. "O último que havia na câmera era uma filmagem submarina e, depois aparecem estas imagens da câmera dando voltas" e de um animal atingindo o aparelho, disse Schultz.

"Quando vi o vídeo, pensei primeiro que um mergulhador tinha sido atacado por uma criatura do mar", disse Schultz. Depois, quando descobriu que se tratava de uma tartaruga marinha filmando a si própria, mal conseguiu acreditar.

"Estou totalmente espantado.... E que a câmera tenha flutuado de Aruba a Key West me parecia incrível", comentou. Ele disse que finalmente percebeu ser possível quando observou a circulação das correntes.

"A corrente do Golfo vem de Aruba até a América Central, passa por Belize, pena Península de Yucatán, a costa oeste de Cuba, gira pelo Golfo e chega à região de Key West, na Flórida".

Confira o vídeo

Distimia. Sabe o que é?

2010-06-03T14:11:00.000-03:00

A distimia é uma desordem crônica do humor.

Sintomas
*Diminuição do apetite ou aumento do apetite;
*Insônia ou hipersonia;
*Perda de energia ou fadiga;
*Baixa auto-estima;
*Diminuição da concentração;
*Dificuldade de tomar decisões;
*Sentimentos de impotência.
*Perda ou ganho de peso significativo;
*Retardo ou agito psicomotor;
*Fadiga e perda de energia;
*Sentimentos de desvalorização e de culpa excessiva ou inapropriada;
*Diminuição da capacidade de pensar ou de se concentrar;
*Pensamentos recorrentes sobre morte e suicídio.

=>Para preencher o diagnóstico. os pacientes além do sentimento de tristeza prolongado precisam apresentar dois dos seguintes sintomas acima.

Características associadas
Estudos mostram que o sentimento de inadequação e desconforto é muito comum, a generalizada perda de prazer ou interesse também, e o isolamento social manifestado por querer ficar só em casa, sem receber visitas ou atender ao telefone nas fases piores são constantes.
Esses pacientes reconhecem sua inconveniência quanto à rejeição social, mas não conseguem controlar.
Geralmente os parentes exigem dos pacientes uma mudança positiva, mas isso não é possível para quem está deprimido, não pelas próprias forças.
A irritabilidade com tudo e impaciência são sintomas freqüentes e incomodam ao próprio paciente. A capacidade produtiva fica prejudicada bem como a agilidade mental.
Assim como na depressão, na distimia também há alteração do apetite, do sono e menos freqüentemente da psicomotricidade.
Como a distimia não é suficiente para impedir o rendimento, apenas prejudicando-o, as pessoas não costumam ir ao médico, mas quando não conseguem fazer mais nada direito, vão ao médico e descobrem que têm distimia também.
Os pacientes que sofreram de distimia desde a infância ou adolescência tendem a acreditar que esse estado de humor é natural deles, faz parte do seu jeito de ser e por isso não procuram um médico, afinal, conseguem viver quase normalmente.

Causa
A causa da distimia não está esclarecida.
Vários fatores predisponentes existem, que juntos podem causar distimia.
Predisposição genética;
Estresse crônico (particularmente com sentimentos de insatisfação e desamparo);
Fatores psicossociais como isolamento social;
Pessoas com o diagnóstico de antisocial, limítrofe, dependente, depressivo, personalidade histriônica ou esquizóide têm um risco aumentado de desenvolver desordem distimica.

Tratamento
Os tratamentos com antidepressivos tricíclicos nunca se mostraram satisfatórios, as novas gerações, no entanto, vem apresentando melhores resultados no uso prolongado. Os relatos mais freqüentes são de sucesso no uso da fluoxetina, sertralina, paroxetina e mirtazapina.

Teste: Depressão
Assista a reportagem no Jornal Hoje: http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM946002-7823-MAU+HUMOR+PODE+SER+DOENCA,00.html

Se eu fosse um garoto....

2010-05-28T15:04:00.000-03:00

If I were a boy
Even just for a day
I'd roll out of bed in the morning
And throw on what I wanted then go

Drink beer with the guys
And chase after girls
I'd kick it with who I wanted
And I'd never get confronted for it
Cause they stick up for me

If I were a boy
I think I could understand
How it feels to love a girl
I swear I'd be a better man

I'd listen to her
Cause I know how it hurts
When you lose the one you wanted
Cause he's taking you for granted
And everything you had got destroyed

If I were a boy
I would turn off my phone
Tell everyone it's broken
So they'd think that
I was sleeping alone

I'd put myself first
And make the rules as I go
Cause I know that
She'd be faith full
Waiting for me to come home

If I were a boy
I think I could understand
How it feels to love a girl
I swear I'd be a, better man

I'd listen to her
Cause I know how it hurts
When you lose the one you wanted
Cause he's taking you for granted
And everything you had got destroyed

It's a little too late
For you to come back
Say it's just a mistake
Think I'd forgive you like that
If you thought I would wait for you
You thought wrong

But you're just a boy
You don't understand
And you don't understand, oh
How it feels to love a girl someday
You wish you were a better man

You don't listen to her
You don't care how it hurts
Until you lose the one you wanted
Cause you're taking her for granted
And everything you had got destroyed

But you're just a boy

You're Wondering Now

2010-05-26T16:15:00.000-03:00

Is everybody happy?
knock, knock, knock, knock
You can't come in
knock, knock, knock
You can't come in

You're wondering now, what to do, now you know this is the end
You're wondering how, you will pay, for the way you miss behave

Curtain has fallen, now you're on your own
I won't return, forever you will wait

You're wondering now, what to do, now you know this is the end

Curtain has fallen, now you're on your own
I won't return, forever you will wait

You're wondering now, what to do, now you know this is the end
You're wondering how, you will pay, for the way you miss behave

O segredo de um casamento feliz

2010-05-21T19:50:00.000-03:00

Um casal foi entrevistado num programa de televisão, porque estavam casados há 50 anos e nunca tinham discutido. O repórter curioso pergunta à mulher:

- Mas vocês nunca discutiram mesmo?

- Não - responde a mulher.

- Como é possível isso acontecer?

- Bem, quando casamos o meu marido tinha uma égua de estimação. Era a criatura que ele mais amava na vida. No dia do nosso casamento, fomos de lua-de-mel na nossa carroça puxada pela égua. Andamos alguns metros e a égua, coitada, tropeçou. O meu marido olhou bem para a égua e disse:

- Um.

Mais alguns metros e a égua tropeçou novamente. O meu marido olhou para a égua e disse:

- Dois.

Na terceira vez que ela tropeçou, ele sacou da espingarda e deu uns cinco tiros na bichinha. Eu fiquei apavorada e perguntei:

- Seu ignorante, desalmado, porque é que tu fizeste uma coisa dessas, homem?

O meu marido olhou para mim e disse:

- Um.

Depois disso, nunca mais discutimos.

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Foto: http://suelipradobiscuit.blogspot.com

Dicionário de Medos -Você tem medo de que ?

2010-05-19T00:20:00.001-03:00

Abissofobia – medo de abismos, precipícios.

Ablepsifobia – medo de ficar cego

Ablutofobia – medo de tomar banho.

Acarofobia – medo de ter a pele infestada por pequenos organismos (ácaros).

Acerofobia – medo a produtos ácidos.

Acluofobia – medo ou horror exagerado � escuridão.

Acrofobia – medo de altura.

Acusticofobia – medo relacionado aos ruídos de alta intensidade.

Aeroacrofobia – medo de lugar aberto e alto.

Aerodromofobia – medo de viagens aéreas.

Aerofobia – medo de ventos, engolir ar ou aspirar substâncias tóxicas.

Aeronausifobia – medo de vomitar (quando viaja de avião).

Afobia – medo da falta de fobias

Agliofobia – medo de sentir dor.

Afefobia – medo de ser tocado.

Agorafobia – medo de lugares abertos, de estar na multidão, lugares públicos (mercados, * shopping, supermercados) ou deixar lugar seguro.

Agrafobia – medo de abuso sexual.

Agrizoofobia – medo de animais selvagens.

Agirofobia – medo de ruas ou cruzamento de ruas.

Aicmofobia – medo de agulhas de injeção ou objetos pontudos.

Ailurofobia – medo de gatos.

Algofobia – medo de dor.

Altofobia – medo de alturas

Amatofobia – medo de poeiras

Amaxofobia – medo mórbido de se encontrar ou viajar dentro de qualquer veículo de transporte.

Ambulofobia – medo de andar

Amnesifobia – medo de perder a memória.

Ancraofobia ou Anemofobia – medo de correntes de ar

Androfobia – medo de homens

Analofobia – medo de buracos escuros

Anemofobia – medo de ventos

Anginofobia – medo de engasgar

Antropofobia – medo de pessoas ou da sociedade

Antlofobia – medo de enchentes

Anuptafobia – medo de ficar solteiro (a)

Apeirofobia – medo de infinito

Apifobia – medo de abelhas

Aracnefobia ou Aracnofobia – medo de aranhas

Aritmofobia – medo de números

Arrenfobia – medo de homens

Assimetrofobia – medo de coisas assimétricas

Astenofobia – medo de desmaiar ou ter fraqueza

Astrafobia ou astrapofobia – medo de trovões e relâmpagos

Ataxiofobia – medo de ataxia (descoordenação muscular)

Ataxofobia – medo de desleixo

Atazagorafobia – medo de ficar esquecido ou ignorado

Atelofobia – medo de imperfeições

Atefobia – medo de ruínas

Atomosofobia – medo de explosões atômicas

Atiquifobia – medo do fracasso

Aurofobia – medo de ouro

Autofobia Medo de ficar só ou sozinho

Automatonofobia medo de boneco do ventríloquo, criaturas animatrônicas, estátuas de cera (qualquer coisa que represente falsamente um ser sensível)

Automisofobia Medo de ficar sujo

Aviofobia ou aviatofobia – Medo de voar de avião

Azinofobia medo de apanhar do pai

Bacilofobia ou Bacteriofobia – medo de bactérias

Balistofobia – medo de mísseis

Basofobia ou basifobia – medo de andar ou cair (inabilidade de ficar em pé)

Batofobia – medo de profundidade

Botanofobia – medo de plantas

Batofobia – medo de alturas ou ficar fechado em edifícios altos

Batracnofobia – medo de anfíbios (como sapos, salamandras, rãs, etc.)

Belonofobia – medo de alfinetes e agulhas (aiquimofobia)

Blennofobia – medo de limo ou coisas viscosas

Brontofobia – medo de trovões e relâmpagos

Biofobia – medo da vida

Cacorrafiofobia – medo de fracasso ou falhar

Caetofobia – medo de pêlos

Cainofobia ou cainotofobia – medo de novidades

Catagelofobia – medo do ridículo (estar ou ser)

Catapedafobia – medo de saltar de lugares baixos ou altos

Catoptrofobia – medo de espelhos

Cenofobia ou centofobia – medo que caracteriza-se pela aversão e medo mórbido de sentir inquietação de grandes espaços abertos.

Cimofobia – medo de ondas ou de movimentos parecidos com ondas

Cinetofobia ou cinesofobia – medo de movimento

Cinofobia – medo de cães

Cipridofobia, ciprifobia, ciprianofobia, ou ciprinofobia – medo de prostitutas ou doença venéreas

Ceraunofobia – medo de trovão

Copofobia – medo da fadiga

Corofobia – medo de dançar

Coniofobia – medo de poeira (amatofobia)

Cosmicofobia – medo de fenômenos cósmicos

Crometofobia ou crematofobia – medo de dinheiro

Cromofobia ou cromatofobia – medo de cores

Cronofobia – medo do tempo

Cronomentrofobia – medo de relógios

Claustrofobia – medo de espaços confinados

Cleitrofobia ou cleisiofobia – medo de ficar trancado em lugares fechados

Cleptofobia – medo de ser roubado

Climacofobia – medo de degraus (subir ou cair de degraus)

Clinofobia – medo de ir para cama

Clitrofobia ou cleitrofobia – medo de ficar fechado

Cnidofobia – medo de cordas

Cometofobia – medo de cometas

Coimetrofobia – medo de cemitérios

Contreltofobia – medo de abuso sexual

Coprofobia – medo de fezes

Coulrofobia – medo de palhaços

Cremnofobia – medo de precipícios

Cretinofobia – medo de nunca mais acessar o www.perguntascretinas.com.br

Criofobia – medo de frio intenso, gelo ou congelamento

Deipnofobia – medo de jantar e conversas do jantar

Demonofobia ou demonofobia – medo de demônios

Demofobia – medo de multidão (Agorafobia)

Dendrofobia – medo de árvores

Dermatosiofobia, dermatofobia ou dermatopatofobia – medo de doenças de pele

Dextrofobia – medo de objetos do lado direito do corpo

Diabetofobia – medo de diabetes

Dinofobia – medo de vertigens ou redemoinho

Diplofobia – medo de visão dupla

Dipsofobia – medo de beber

Disabiliofobia – medo de se vestir na frente de alguém

Dismorfofobia – medo de deformidade

Distiquifobia – medo de acidentes

Domatofobia ou oiquofobia – Medo de casas ou estar em casa

Dorafobia – medo de pele de animais

Dromofobia – medo de cruzar ruas

Eisoptrofobia – medo de espelhos ou de se ver no espelho

Electrofobia – medo de eletricidade

Eleuterofobia – medo da liberdade

Elurofobia – medo de gatos (ailurofobia)

Emetofobia – medo de vomitar

Enoclofobia – medo de multidão

Enosiofobia ou enissofobia – medo de ter cometido um pecado ou crítica imperdoável

Entomofobia – medo de insetos

Epistaxiofobia – medo de sangrar do nariz

Epistemofobia – medo do conhecimento

Equinofobia – medo de cavalos

Eremofobia – medo de ficar só

Ereutrofobia – medo de ficar vermelho

Ergasiofobia – medo de trabalhar ou de operar (cirurgião)

Ergofobia – medo do trabalho

Eritrofobia, eritofobia ou ereutofobia – medo de luz vermelha ou do vermelho

Eretofobia – medo do ato sexual propriamente dito.

Esciofobia ou esciafobia – medo de sombras

Escolecifobia – medo de vermes

Escopofobia ou escoptofobia – medo de estar sendo olhado

Escotofobia – medo de escuro

Escotomafobia – medo de cegueira

Esfecsofobia – medo de marimbondos

Espectrofobia – medo de fantasmas ou espectros

Estasibasifobia ou estasifobia – medo de ficar de pé ou andar (ambulofobia)

Estaurofobia – medo de cruz ou crucifixo

Estenofobia – medo de lugares ou coisas estreitas

Estigiofobia – medo do inferno

Fagofobia – medo de engolir ou de comer

Falacrofobia – medo de tornar-se careca

Farmacofobia – medo de tomar remédios

Febrifobia, fibrifobia ou fibriofobia – medo de febre

Fengofobia – medo da luz do dia ou nascer do sol

Felinofobia – medo de gatos (ailurofobia, elurofobia, galeofobia, gatofobia)

Filemafobia ou filematofobia – medo de beijar

Filofobia – medo de enamorar

Filosofobia – medo de filosofia

Fobia Social – medo de estar sendo avaliado negativamente (socialmente)

Fobofobia – medo de fobias

Fonofobia – medo de barulhos ou vozes ou da própria voz; de telefone

Fotoaugliafobia – medo de luzes muito brilhantes

Fotofobia – medo de luz

Fronemofobia – medo de pensar

Ftisiofobia – medo de tuberculose

Galeofobia ou gatofobia – medo de gatos

Gamofobia – medo de casar

Gefirofobia, gefidrofobia ou gefisrofobia – medo de cruzar pontes

Geliofobia – medo de rir

Geniofobia – medo de manter a cabeça erguida

Gerascofobia – medo de envelhecer

Gerontofobia – medo de pessoas idosas

Geumafobia ou geumofobia – medo de sabores

Gimnofobia – medo de nudez

Ginofobia ou ginefobia – medo de mulheres

Glossofobia – medo de falar ou tentar falar em publico

Gnosiofobia – medo do conhecimento

Hadefobia – medo do inverno

Hagiofobia – medo de santos ou coisas santas

Hamartofobia – medo de pecar (pecados)

Hafefobia ou haptefobia – medo de ser tocado ou de tocar em alguém ou em alguma coisa

Harpaxofobia – medo de estar sendo roubado

Hedonofobia – medo de sentir prazer

Heliofobia – medo do sol

Hemofobia, hemafobia ou hematofobia – medo de sangue

Heresifobia ou hereiofobia – medo de desafiar a doutrina oficial (governo)

Herpetofobia – medo de répteis ou coisa que arrastam

Heterofobia – medo do sexo oposto (sexofobia)

Hidrargiofobia – medo de medicamentos mercuriais

Hidrofobia – medo de água

Hidrofobofobia – medo de raiva (doença)

Hielofobia ou hialofobia – medo de vidro

Hierofobia – medo de padres ou coisas sacras

Higrofobia – medo de líquidos ou umidade

Hilefobia – medo de materialismo ou de epilepsia

Hilofobia – medo de florestas

Hipengiofobia ou hipegiafobia – medo de responsabilidade

Hipnofobia – medo de dormir ou ser hipnotizado

Hipofobia – medo de casas

Hipsifobia – medo de altura

Hobofobia – medo de bêbados ou mendigos

Hodofobia – medo de atravessar estradas

Hormefobia – medo de ficar abalado ou chocado

Homiclofobia – medo de neblina

Hominofobia – medo de homens

Hoplofobia – medo de armas de fogo

Homofobia – medo de gays

Iatrofobia – medo de ir ao médico ou ao doutor

Ictiofobia – medo de peixe

Ideofobia – medo de idéias

Ilingofobia – medo de vertigem ou sentir vertigem quando olha para baixo

Iofobia – medo de veneno

Insectofobia – medo de insetos

Isolofobia – medo da solidão, de estar sozinho, o medo de ficar isolado

Isopterofobia – medo de cupins

Japanofobia – medo de japoneses

Lachanophobia ou lachanofobia – medo de vegetais

Laliofobia ou lalofobia – medo de falar

Leprofobia ou leprafobia – medo de lepra

Ligirofobia – medo de barulhos

Ligofobia – medo de escuridão

Lilapsofobia – medo de furacões

Limnofobia – medo de lagos

Linonofobia – medo de cordas

Lissofobia – medo de ficar louco

Liticafobia – medo de processos (civil)

Locquiofobia – medo de nascimento (criança)

Logizomecanofobia – medo de computadores

Logofobia – medo de palavras

Luefobia – medo de sífilis (lues)

Mageirocofobia – medo de cozinhar

Maieusiofobia – medo da infância

Malaxofobia – medo de amar (sarmassofobia)

Maniafobia – medo de insanidade

Mastigofobia – medo de punição

Mecanofobia – medo de máquinas

Megalofobia – medo de coisas grandes

Melanofobia – medo de cor preta

Melissofobia – medo de abelhas

Melofobia – medo ou ódio de música

Meningitofobia – medo de doença nervosa

Merintofobia – medo de ficar amarrado

Metalofobia – medo de metal

Metatesiofobia – medo de mudar

Meteorofobia – medo de meteoros

Metifobia – medo de álcool

Metrofobia – medo ou ódio de poesia

Micofobia – medo ou aversão por cogumelos

Microbiofobia – medo de micróbios (bacilofobia)

Microfobia – medo de coisas pequenas

Mictofobia – medo de escuridão

Mirmecofobia – medo de formigas

Misofobia – medo de germens, contaminação ou sujeira

Mitofobia – medo de mitos, estórias ou declarações falsas

Mixofobia – medo de qualquer sustância viscosa (blenofobia)

Molismofobia ou molisomofobia – medo de sujeira ou contaminação

Monofobia – medo de solidão ou ficar só

Monopatofobia – medo de doença incurável

Motefobia – Medo de borboleta e mariposa

Motorfobia – medo de automóveis

Musofobia ou murofobia – medo de ratos

Nebulafobia – medo de neblina (homiclofobia)

Necrofobia – medo de morte ou coisas mortas

Nelofobia – medo de vidro

Neofarmafobia – medo de medicamentos novos

Neofobia – medo de qualquer coisa nova

Nefofobia – medo de nevoeiros

Nictofobia – medo da escuridão ou da noite

Noctifobia – medo da noite

Nictohilofobia – medo de florestas escuras ou a noite

Nosocomefobia – medo de hospital

Nosofobia ou nosemafobia – medo de ficar doente

Nostofobia – medo de voltar para casa

Novercafobia – medo da madrasta

Nucleomitufobia – medo de armas nucleares

Nudofobia – medo de nudez

Obesofobia – medo de ganhar peso (pocrescofobia)

Oclofobia – medo de multidão

Ocofobia – medo de veículos

Odinofobia ou odinefobia – medo da dor (algofobia)

Odontofobia – medo de dentista ou cirurgia odontológica

Oenofobia – medo de vinhos

Ofidiofobia – medo de cobras

Oftalmofobia – medo de estar sendo vigiado

Olfactofobia – medo de cheiros

Ombrofobia – medo de chuva ou de estar chovendo

Ometafobia ou omatofobia – medo de olhos

Oneirofobia – medo de sonhos

Onomatofobia – medo de ouvir certas palavras ou nomes

Ostraconofobia – medo de ostras

Ornitofobia – medo de pássaros

Pagofobia – medo de gelo ou congelamento

Pantofobia ou panofobia – medo de tudo

Pantofobia – medo de sofrimento ou doença

Paralipofobia – medo de responsabilidade

Parafobia – medo de perversão sexual

Parturifobia – medo de parto

Patroiofobia – medo da hereditariedade

Pecatofobia – medo do pecado (crime imaginário)

Pediculofobia – medo de piolho

Pediofobia – medo de bonecas

Pedofobia – medo de crianças

Peniafobia – medo da pobreza

Pirexiofobia – medo de febre

Pirofobia – medo de fogo

Placofobia – medo de sepulturas

Plutofobia – medo de opulência

Pluviofobia – medo de chuva ou estar chovendo

Pnigofobia ou pnigerofobia – Medo de estar sendo sufocado

Pocrescofobia – medo de ganhar peso (obesofobia)

Polifobia – medo de muitas coisas

Poinefobia – medo de punição (castigo)

Ponofobia – medo de trabalho pesado ou de dor

Potamofobia – medo de rios ou águas correntes

Potofobia – medo de álcool

Prosofobia – medo de progresso

Pselismofobia – medo de gaguejar

Psicofobia – medo da mente

Psicrofobia – medo de frio

Pteromeranofobia – medo de voar

Ptiriofobia – medo de piolho (pediculofobia)

Pombofobia – medo de pombo(ave)

Papirofobia – medo de livros

Quemofobia – medo de substâncias químicas ou de trabalhar com elas

Quenofobia – medo de espaços vazios

Quifofobia – medo de parar

Quimofobia – medo de ondas

Quionofobia – medo de neve

Quinofobia – medo de raiva (doença)

Quiraptofobia – medo de ser tocada(o)

Rabdofobia – medo de ser severamente punido

Radiofobia – medo de radiação, raio-x

Ritifobia – medo de ficar enrugado

Rupofobia – medo de sujeira

Sarmassofobia – medo de fazer amor (malaxofobia)

Satanofobia – medo de satã (demônio)

Selafobia – medo de flashes (luzes)

Selenofobia – medo da lua

Seplofobia – medo de material radiativo

Sesquipedalofobia – medo de palavras grandes

Sexofobia – medo do sexo oposto (heterofobia)

Siderodromofobia – medo de trem ou viagem de trem

Siderofobia – medo de estrelas

Sinistrofobia – medo de coisas do lado esquerdo, mão esquerda

Sinofobia – medo de chinês ou cultura chinesa

Sitofobia ou Sitiofobia – medo de comida ou comer (cibofobia)

Socerafobia – medo de padrasto ou madrasta

Sociofobia – medo da sociedade ou de pessoas em geral

Somnifobia – medo de dormir

Simmetrofobia – medo de simetria

Singenesofobia – medo de parentes

Sifilofobia – medo de sífilis

Sofofobia – medo de aprender

Soteriofobia – medo de dependência dos outros

Surifobia – medo de camundongo (rato)

Simbolofobia – medo de símbolos

Tacofobia ou Tachofobia – medo de velocidade

Taeniofobia ou teniofobia – medo de solitária (tênia)

Tafofobia ou tafefobia – medo de ser enterrado vivo

Talassofobia – medo do mar

Tanatofobia ou tantofobia – medo da morte ou de morrer

Tapinofobia medo de ser contagioso

Taurofobia – medo de touro

Teatrofobia – medo de teatro

Tecnofobia – medo de tecnologia

Telefonofobia – medo de telefone

Teleofobia – medo de definir planos ou de cerimônias religiosas

Teofobia – medo de Deus ou de religião

Teologicofobia – medo de teologia

Teratofobia – medo de crianças ou pessoas deformadas

Termofobia – medo de calor

Testofobia – medo de fazer provas (escolares)

Tetanofobia – medo de tétano

Tiranofobia – medo de tiranos

Tocofobia – medo de gravidez

Tomofobia – medo de cirurgia

Tonitrofobia – medo de trovão

Topofobia – medo de certos lugares ou situações, que dão medo ou pavor

Toxifobia, toxofobia ou toxicofobia – medo de se envenenar

Traumatofobia – medo de traumas (físicos)

Tripanofobia – medo de injeções

Triscaidecafobia – medo do número 13

Tropofobia – medo de mudar ou fazer mudanças

Uranofobia – medo do céu

Urifobia – aversão e medo mórbido irracional, desproporcional persistente e repugnante a fenômenos paranormais

Urofobia – medo de urina ou do ato de urinar

Vacinofobia – medo de vacinação

Venutrafobia – medo de mulher bonita

Verbofobia – medo de palavras

Verminofobia – medo de vermes

Vestifobia – medo de vestir

Virginitifobia – medo de estupro

Vitricofobia – medo do padrasto

xantofobia – 1 – da cor amarela. 2 – qualquer objeto de cor amarela.

Xenofobia – medo de estrangeiros ou estranhos

Xerofobia – medo de secura, aridez

Xilofobia – medo de objetos de madeira ou de floresta

Zelofobia – medo de ter ciúmes

Zeusofobia – medo de Deus ou deuses

Zoofobia – medo de animais

AS VÁRIAS FORMAS DE SE DAR UMA NOTÍCIA!

2010-05-17T18:20:00.001-03:00

Se história da Chapeuzinho Vermelho fosse verdade, como ela seria contada na imprensa no Brasil? Veja as diferentes maneiras de contar a mesma história.

Jornal Nacional

(William Bonner): 'Boa noite. Uma menina chegou a ser devorada por um lobo na noite de ontem...'

(Fátima Bernardes): '....mas a atuação de um lenhador evitou a tragédia.'

Programa da Hebe

'...que gracinha, gente! Vocês não vão acreditar, mas essa menina linda aqui foi retirada viva da barriga de um lobo, não é mesmo?'

Cidade Alerta

(Datena): '...onde é que a gente vai parar, cadê as autoridades? Cadê as autoridades? A menina ia pra casa da vovozinha a pé! Não tem transporte público! Não tem transporte público! E foi devorada viva... um lobo, um lobo safado. Põe na tela, primo! Porque eu falo mesmo, não tenho medo de lobo, não tenho medo de lobo, não!

Superpop

(Luciana Gimenez): 'Geeente! Eu tô aqui com a ex-mulher do lenhador e ela diz que ele é alcoólatra, agressivo e que não paga pensão aos filhos há mais de um ano. Abafa o caso!'

Globo Repórter

Chamada do programa): 'Tara? Fetiche? Violência? O que leva alguém a comer, na mesma noite, uma idosa e uma adolescente? O Globo Repórter conversou com psicólogos, antropólogos e com amigos e parentes do Lobo, em busca da resposta. E uma revelação: casos semelhantes acontecem dentro dos próprios lares das vítimas, que silenciam por medo. Hoje, no Globo Repórter.'

Discovery Channel

Vamos determinar se é possível uma pessoa ser engolida viva e sobreviver.

Revista Veja

Lula sabia das intenções do Lobo.

Revista Cláudia

Como chegar à casa da vovozinha sem se deixar enganar pelos lobos no caminho.

Revista Nova

Dez maneiras de levar um lobo à loucura na cama!

Revista Isto É

Gravações revelam que lobo foi assessor de político influente.

Revista Caras

(Ensaio fotográfico com a Chapeuzinho na semana seguinte): Na banheira de hidromassagem, Chapeuzinho fala a CARAS: 'Até ser devorada, eu não dava valor pra muitas coisas na vida. Hoje, sou outra pessoa.'

Revista Superinteressante

Lobo Mau: mito ou verdade?

Revista Tititi

Lenhador e Chapeuzinho flagrados em clima romântico em jantar no Rio.

Folha de São Paulo

Legenda da foto: 'Chapeuzinho, à direita, aperta a mão de seu salvador'. Na matéria, box com um zoólogo explicando os hábitos alimentares dos lobos e um imenso infográfico mostrando como Chapeuzinho foi devorada e depois salva pelo lenhador.

O Estado de São Paulo

Lobo que devorou menina seria filiado ao PT.

O Globo

Petrobrás apóia ONG do lenhador ligado ao PT, que matou um lobo para salvar menor de idade carente.

O Dia

Lenhador desempregado tem dia de herói

SUPER

Promoção do mês: junte 20 selos mais 19,90 e troque por uma capa vermelha igual a da Chapeuzinho!

Meia hora

Lenhador passou o rodo e mandou lobo pedófilo pro saco!

O Povo

Sangue e tragédia na casa da vovó.

Correio da Bahia e TV Bahia

Menina usando um chapeuzinho vermelho é atacada por um lobo e não consegue atendimento em nenhum hospital do Estado. Governador não se manifesta...

Sutilmente.........

2010-05-13T17:09:00.003-03:00

Coitada da Ana Maria Braga

2010-05-13T16:40:00.001-03:00

Ana Maria cai da cadeira ao vivo, mas como sempre, se saiu mto bem!!

heheheh... mas foi engraçado...

Linda música.......

2010-05-09T02:07:00.003-03:00

Alguma semelhança?

2010-05-06T18:33:00.001-03:00

Amaury Junior e GuardaBelo

Ana Paula padrão e Maga Patalogica

Boris e Velha surda

Baby e Bobinson

Como fala algumas Profissões em Japonês

2010-05-05T15:57:00.001-03:00

By Japan

Tirando onda com os japoneses ... xim.. nom..

2010-05-01T23:16:00.000-03:00

ALGUMAS PALAVRAS EM JAPONÊS

Adivinhador: komosabe

Bicicleta: kasimoto

Fim: saka-bo

Fraco: yono komo

Me roubaram a moto: yonovejo m'yamaha

Meia volta: kasigiro

Se foi: non-ta

Ainda tenho sede: kiro maisagwa

Como se pede esmola: taka teunike na kaneka

Como dar um fora pra um japones: Timeto tapa nakara

Como pedir papel higienico: Tokaga-do

Pedir licenca: Keru pa-sa

Pedir um rango: Keru kome

Passar uma cantada:Ke sai kumi-go? ou Keru tiga-ha

Piadex:

O japonês telefona para o chefe:

- Sefi, Japa no vai trabaia hoji, muito doenti. Dô cabeça, dô baliga, dô perna. No vai.!

Diz o patrão:

- Mas, Japa, eu preciso muito de você aqui, hoje! Olhe, quando eu me sinto assim, eu procuro minha mulher e peço para ela "passar algumas horas na cama comigo". Isto me faz sentir melhor e então eu posso trabalhar. Tente isto.

Algumas horas mais tarde, Japa telefona e diz:

- Sefi, fazi o que sefi mandô. Sinto boooooom!

Za vai trabaiá. Bonita sua casa, sefi!

Besteirol

2010-05-01T02:23:00.001-03:00

Quando uma pessoa não tem nada pra fazer, ela pega seus coelhilhos de chocolate, morde certas partes do coelho, bate uma foto e faz um diálogo um tanto quanto besta... como esse aí:

Hospital psiquiátrico - O teste da banheira

2010-04-27T23:31:00.000-03:00

Durante a visita a um hospital psiquiátrico, um dos visitantes perguntou ao diretor: - Qual é o critério pelo qual vocês decidem quem precisa ser hospitalizado aqui?

Respondeu o diretor: - Nós enchemos uma banheira com água e oferecemos ao doente uma colher, um copo e um balde e pedimos que a esvazie..

De acordo com a forma que ele decida realizar a missão, nós decidimos se o hospitalizamos ou não.

- Entendi - disse o visitante - uma pessoa normal usaria o balde, que é maior que o copo e a colher.

- Não - respondeu o diretor

- uma pessoa normal tiraria a tampa do ralo.

O que o senhor prefere?

Quarto particular ou enfermaria?

Dedicado a todos que escolheram o balde. iauhaiuhaiuahiuahiauhaiuha... sem comentários....

A vida tem muito mais opções...
E muitas das vezes são tão óbvias como o ralo, só falta enxergarmos...

Enquanto isso na Bahia....

2010-04-18T23:09:00.001-03:00

Na Bahia já não tem mais assaltos...

...porque quando os assaltantes falam: “Bota a mão na cabeça...”

...os baianos já completam: “... que já vai começar... "

... O REBOLATION! O REBOLATION! O REBOLATION! O REBOLATION”

2010-04-18T12:40:00.002-03:00

2010-04-17T22:10:00.000-03:00

Dias intermináveis, quase insuportáveis....
Noites... Dopadas....

2010-04-16T23:14:00.004-03:00

2010-04-16T21:36:00.001-03:00

Música linda. Perfect!!

2010-04-15T23:13:00.003-03:00

Segredo para um relacionamento feliz......

2010-04-11T02:06:00.001-03:00

Quando seu marido, namorado(a) e/ou outra pessoa fizer algo que lhe desagrade não discuta ou brigue....Simplesmente conte até dez, mantenha-se calma e depois quando ele for para a cama..............

cole seu chinelo no assoalho.

iuaHIauhaIUAhIAUAHIAuahiUHAiuhiuHa
Muito boa!!

Como configurar o email do Hotmail no Outlook Express!!!

2010-04-08T16:10:00.001-03:00

Talvez vocês, assim como eu, ja tentou de tudo para configurar o email do hotmail no outlook e não conseguiu. Por isso compartilho com vocês essa excelente dica que achei na net!! Espero que gostem!

Configurando o Outlook Express

Abra o Outlook Express e

01 – Vá em Ferramentas e em Contas

02 – Vá em Adicionar e em Email…

03 – Coloque o seu nome (como você será conhecido) e clique em Avançar >

04 – Aqui sim coloque o seu email completo e vá em Avançar >

05 – Nos campos

Meu servidor de entrada de emails é um servidor, selecione POP3
Servidor de entrada de emails (POP3, IMAP ou HTTP), preencha com pop3.live.com
Servidor de saída de emails (SMTP), preencha com smtp.live.com

E clique em Avançar >

06 – No campos:

Nome da conta, preencha com seu email completo
Senha, coloque a senha de acesso ao seu email
Aproveite e marque o campo Lembrar senha

E clique em Avançar >

07 – Falta pouco para acabar a configuração. Clique em OK

08 – Selecione a conta criada (Hotmail) e clique em Propriedades

09 – Selecione a aba Servidores

10 – Marque a opção Meu servidor requer autenticação

11 – Marque a aba Avançado e:

Marque os dois campos Este servidor requer uma conexão de segurança (SSL)
No campo Emails de saída (SMTP), preencha com o número 25
No campo Emails de entrada (POP3), preencha com o número 995

E clique em OK

12 – O Hotmail já está configurado no Outlook Express

Problemas?

Alguns leitores estão dizendo que não estão conseguindo enviar emails, somente receber. Se este for o seu caso, faça o seguinte:

Na opção 11 No campo Emails de saída (SMTP), ao invés de preencher com o número 25 preencha com o número 587.

Aparentemente isso resolveu todos os casos pendentes.

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Fonte: http://www.guiadousuario.net

Isso não é amor, amor é outra coisa!!

2010-03-19T16:44:00.001-03:00

- O amor não te faz arder em chamas. O nome disso é combustão instantânea. Amor é outra coisa.
- O amor não faz brotar uma nova pessoa dentro de você. O nome disso é gravidez. O amor é outra coisa.
- O amor não te deixa completamente feliz. O nome disso é Antidepressivo. Amor é outra coisa.
- O amor não te deixa saltitante. O nome disso é Pogobol. O amor é outra coisa.
- O amor não te faz acreditar em falsas promessas. O nome disso é campanha eleitoral. O amor é outra coisa.
- O amor não te faz esquecer de tudo. O nome disso é amnésia. Amor é outra coisa.
- O amor não te faz perder a articulação das palavras de repente. O nome disso é AVC. O amor é outra coisa.
- O amor não te faz sentir borboletas no estomago, o nome disso é fome. O amor é outra coisa.
- O amor não te deixa completamente imóvel. O nome disso é trânsito de São Paulo. O amor é outra coisa.
- O amor não te deixa molinho e manhoso. O nome disso é Rivotril. O amor é outra coisa.
- O amor não te deixa temporariamente cego. O nome disso é spray de pimenta. O amor é outra coisa.
- O amor não faz seu mundo girar sem parar. O nome disso é labirintite. O amor é outra coisa.
- O amor não te deixa sem chão, o nome disse é cratera. O amor é outra coisa.
- O amor não te deixa quente e te leva pra cama. O nome disso é gripe. O amor é outra coisa.
- O amor não retribui suas declarações. O nome disso é restituição de imposto de renda. O amor é outra coisa.
- O amor não leva teu café da manhã na cama e ainda dá na boquinha. O nome disso é enfermeira. O amor é outra coisa.
- O amor não te faz olhar pro céu e ver tudo colorido. O nome disso é queima de fogos de artifício. O amor é outra coisa.
- O amor não te faz ficar simpático e amoroso de repente. O nome disso é falsidade. O amor é outra coisa.
- O amor não te faz ver o mundo cor-de-rosa. O nome disso é boiolice. O amor é outra coisa.
- O amor não é aquela coisa brega, mas que te remexe todo. O nome disso é Banda Calypso. O amor é outra coisa.
- O amor não te dá a chance de mudar o que está diante de você. O nome disso é controle remoto. O amor é outra coisa.
- O amor não tira suas defesas. O nome disso é HIV. O amor é outra coisa.
- O amor não te pega desprevenido e te impulsiona para frente. O nome disso é topada. O amor é outra coisa.
- O amor não faz o coração bater mais rápido. O nome disso é arritmia. O amor é outra coisa.
- O amor não te faz ver tudo com outros olhos. O nome disso é transplante. O amor é outra coisa.

Antes e Depois do Henê

2010-03-03T15:44:00.000-03:00

Já ouviu falar em henê?

A maioria das pessoas que já ouviram falar,escutaram que é uma porcaria,

que cai os cabelos, que é um perigo até pra saude!!

Então veja os milagres do antes e depois neste vídeo:

Vida de trabalhador....

2010-02-24T17:54:00.000-03:00

Recém Contratado

Escuta Stevie Wonder
(É o primeiro dia de trabalho e tudo é maravilhoso)

Depois de 3 meses...

Escuta música HOUSE
(Está tão empenhado no trabalho que não sabe
se está chegando ou indo embora)

Depois de 6 meses...

Escuta Heavy Metal
(O seu dia de trabalho inicia às 08:00 e acaba às 20:00)

Depois de 9 meses...

Escuta Hip Hop
(Engordou por culpa do stress e sofre de mobilidade)

Depois de 1 ano...

Escuta GANGSTA RAP
(Tem dor de cabeça, se esqueceu o significado de "bom dia",
se sente como se tivesse acabado de cair
da cama e vive somente de cafeína!!)

Depois do Segundo ano ...

Escuta Techno
e está se tornando completamente maluco!!!!

Sintomas provocados por carência de alimentos

2010-02-13T13:40:00.005-02:00

Veja que interessante... A partir de certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados pela falta dos alimentos aqui mencionados.

1. DIFICULDADE DE PERDER PESO
O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina..
ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.

2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio..
ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e os suplementos.

3. COMPULSÃO A DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos..

4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares.

6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol..
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo.
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.

8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro.
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.

10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite

FASEOLAMINA + CITRUS AURANTIUM + CARALLUMA FIMBRIATA

2010-01-14T00:35:00.004-02:00

Resolvi dar um UP nesse post, visto que é um dos mais acessados no meu blog!

E vou tirar algumas dúvidas:

Se faz em farmácias de manipulação.

É só pedir para manipular cada uma das 3 substâncias:

Essas são umas dicas das quantidade em que se pode optar)

*FASEOLAMINA - Cápsulas de 400 mg cada

*CITRUS AURANTIUM - Cápsulas de 250 mg cada

*CARALLUMA FIMBRIATA - Cápsulas de 500 mg cada

Pode-se até juntar os 3 comprimidos num só, porém será mais fraco!

Aqui tem maiis algumas informações sobre egrecimento:

*Emagrecendo 1 *Emagrecendo 2

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Se você não consegue comprar na sua cidade, pode comprar por aqui:

http://www.ninafarma.com/

*FASEOLAMINA - http://www.ninafarma.com/swiz/faseolamina_29.html

*CITRUS AURANTIUM - http://www.ninafarma.com/citrus_33.html

*CARALLUMA FIMBRIATA - http://www.ninafarma.com/caralluma_fimbriata_44.html

Uma associação de fitoterápicos com excelentes resultados no auxilio da obesidade.

FASEOLAMINA

Fitoterápico extraído do feijão branco atua na queima dos carboidratos , melhora o funcionamento do intestino porque , além do carboidrato não absorvido aumentar o volume das fezes.

Extraída dos órgãos da planta Phaseolus vulgaris, a Faseolamina é uma glicoproteína que possui com principal propriedade a capacidade de inibir a ação da enzima alfa-amilase. A Faseolamina, quando ingerida, inibe a ação da enzima amilase e, conseqüentemente, a conversão de carboidratos em glicose (açúcar) é suprimida. A prevenção desta conversão obstrui a absorção de uma porção dos carboidratos na forma de glicose ingeridos todos os dias, eliminando açúcares e as calorias atribuídas a eles, resultando em uma diminuição das reservas de gordura. Os carboidratos que são normalmente armazenados pelo corpo na forma de gorduras serão eliminados sem causar qualquer efeito negativo. In Vitro, 1g de Faseolamina é capaz de inibir a conversão de 454g de carboidratos, o que significa cerca de 1800 Kcal.

Impede a absorção de 15% do carboidrato consumido e ajuda a diminuir o “peso” desses alimentos. Além disso, melhora o funcionamento do intestino porque o carboidrato não absorvido aumenta o volume das fezes e a faseolamina contém fibras. Segundo estudo da Faculdade de Medicina de Extremadura, na Espanha, a faseolamina reduzindo os níveis de açúcar no sangue, ajuda a controlar o apetite também. Como conseqüência, há uma diminuição dos estoques de gordura localizados na região abdominal.

Em excesso, a faseolamina pode provocar gases e diarréia.

*A dosagem deve ser de 350 a 1200mg por dia, em três cápsulas diárias que devem ser ingeridas 30 minutos antes do café-da-manhã, almoço e jantar.

*Indicação: Redução da absorção de carboidratos. Redução do ganho de calorias. Promoção da perda de peso. Tratamento de diabetes mellitus em pacientes não dependentes de insulina.

*Composição: Faseolamina ................400mg

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CITRUS AURANTIUM ou ADVANTRA Z

Obtido da laranja amarga, acelera o metabolismo, promove um maior gasto de calorias e queima os estoques de gordura. Essa substância se liga a receptores encontrados no tecido gorduroso, ativando o metabolismo sem interferir no sistema cardiovascular. Melhora o processo digestivo atuando também como desintoxicante do fígado. Além disso, alguns estudos comprovaram que a substância, por promover mais energia, estimula a liberação de adrenalina, o que deixa a pessoa muito mais disposta. O citrus aurantium também deixa os aminoácidos mais acessíveis para a formação de proteína, o que é indispensável para quem deseja ganhar e tonificar os músculos do corpo. A substância também tem propriedade digestiva, melhorando a absorção dos nutrientes e protegendo o estômago.

Não há relatos de reações adversas.

*A dosagem deve ser de 500mg por dia, em duas cápsulas.

A primeira em jejum e a outra de 10 a 15 minutos antes do jantar.

*Indicação: O Citrus aurantium se liga a receptores encontrados no tecido gorduroso, ativando o metabolismo e a queima de gordura sem interferir no sistema cardiovascular, também tem propriedade digestiva, melhorando a absorção dos nutrientes e protegendo o estômago.

*Composição: Citrus Aurantium...............250mg

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CARALLUMA FIMBRIATA

É um cactus indiano que atua no mecanismo da fome com substâncias que enviam mensagens para o cérebro de sensação de saciedade , diminuindo principalmente a vontade de comer doce.
-Considerada o melhor fitoterápico inibidor de apetite do mercado;

-Reduz significativamente a circunferência da cintura;

-Promove sensação de saciedade, diminuindo a fome;

-Auxilia na redução do peso corpóreo, sendo benéfico no tratamento da obesidade.

Atua no cérebro controlando o apetite e reduzindo a gordura na região abdominal.

Não há registro de efeitos colaterais sobre seu uso.

É utilizada há séculos pelos povos nativos de regiões como África, Índia, Arábia, Sul da Europa e Afeganistão como supressor do apetite e da sede e doador de energia.

*A dosagem deve ser de 500mg a 1g por dia, sempre uma hora antes do almoço e uma hora antes do jantar.

*Indicação: Nos tratamentos para emagrecimento, para diminuir o açúcar no sangue e inibir o apetite.

*Composição: Caralluma Fimbriata..................500mg

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OBS: Não tome medicamentos sem o conhecimento do seu médico.

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OBS: A melhor e mais eficácia forma de mandar manipular e de tomar estes comprimidos, é fazer cada um numa capsula!! Não precisa de receita, é so chegar na farmácia DE MANIPULAÇÃO e falar: "Quero manipular 30 capsulas de FASEOLAMINA com 400mg cada, 30 capsulas de CITRUS AURANTIUM com 400mg cada e 30 capsulas deCARALLUMA FIMBRIATA com 500mg cada
Beijos

Fómulas naturais para o auxílio do emagrecimento

2010-01-14T00:35:00.000-02:00

• Glucomanann (reduz a fome) - http://www.ninafarma.com/glucomannam_35.html
É uma fibra vegetal que, em contato com água, ganha a consistência de gelatina e aumenta de oito a 12 vezes o volume, ocupando boa parte do estômago. Também envolve as partículas dos alimentos ingeridos, formando um tipo de revestimento que prolonga a digestão, fazendo a fome demorar mais para dar sinal.
*A dosagem recomendada deve ser de 500 a 1000 mg por dia

• Faseolamina (queima carboidrato) - http://www.ninafarma.com/swiz/faseolamina_29.html
Extraída do feijão-branco, carrega uma enzima que impede a digestão e a absorção parciais do carboidrato. O resultado é a redução do nível de açúcar no sangue, o que faz o apetite ficar menor.
*A dosagem recomendada deve ser de 350 a 1000 mg por dia, em três cápsulas diárias que devem ser ingeridas 30 minutos antes do café-da-manhã, almoço e jantar.

• Caralluma Fimbriata (controla o apetite) - http://www.ninafarma.com/caralluma_fimbriata_44.html
Aumenta a saciedade, enganando a fome. Além disso, seu princípio ativo, um glicosídeo, força a queima de gordura.
*A dosagem recomendada deve ser de 500mg a 1g por dia, sempre uma hora antes do almoço e uma hora antes do jantar.

• Citrus Aurantium ou Advantra Z (acelera o metabolismo) - http://www.ninafarma.com/citrus_33.html
Obtido da laranja amarga, acelera o metabolismo, promove um maior gasto de calorias e queima os estoques de gordura. Essa substância se liga a receptores encontrados no tecido gorduroso, ativando o metabolismo sem interferir no sistema cardiovascular. Melhora o processo digestivo atuando também como desintoxicante do fígado. Além disso, alguns estudos comprovaram que a substância, por promover mais energia, estimula a liberação de adrenalina, o que deixa a pessoa muito mais disposta. O citrus aurantium também deixa os aminoácidos mais acessíveis para a formação de proteína, o que é indispensável para quem deseja ganhar e tonificar os músculos do corpo. A substância também tem propriedade digestiva, melhorando a absorção dos nutrientes e protegendo o estômago.
*A dosagem recomendada deve ser de 500 mg por dia, em duas cápsulas. A primeira em jejum e a outra de 10 a 15 minutos antes do jantar.

• Gymnema (diminui a gula por açúcar)
Reduz a vontade de comer doce porque tem o poder de retardar a absorção do açúcar no sangue. Carrega uma substância, o ácido gimnênico, que acelera o metabolismo, favorecendo a queima de gordura corporal.
*A dosagem recomendada deve ser de 400mg

• Cassiolamina (detona a gordura)
Extraído de um fruto, o Cassia nomame, tem cinco substâncias antioxidantes com a capacidade de inibir uma enzima, a lipase, responsável pela quebra das moléculas de gordura. E, sem ela, a gordura não é digerida e deixa de ser absorvida.
A cassiolamina pode inibir a absorção de vitaminas lipossolúveis com a A, E e D. Desta forma, pode ser necessária a suplementação dessas vitaminas
*A dosagem recomendada deve ser de 200 a 600 mg por dia, de preferência junto ou logo antes das refeições principais

• Slendesta - http://www.ninafarma.com/slendesta_21.html
Um componente encontrado na batata é a base do Slendesta, inibidor de apetite 100% natural. “Vinda da batata, a proteinase 2 estimula a produção de um mensageiro químico chamado colecistoquimina (CCK), que aumenta a saciedade”, explica o endocrinologista Filippo Pedrinola. O diferencial? O componente virá embutido em barrinhas de cereais e iogurtes.

*A dosagem recomendada deve ser de 300mg por dia

• Ecalyculata vell (extermina a barriga) - http://www.ninafarma.com/pholia_magra_32.html

Seu desejo é chapar o abdômen? Então essa novidade, com marca registrada PholiaMagra, veio de encomenda É a sensação do momento para quem quer vencer a gordura teimosa ao redor da cintura. É apontada como um substituto natural do rimonabanto – princípio ativo do Acomplia, a tão falada pílula antibarriga retirada do mercado por causar depressão A Pholia reduz até a gordura profunda do abdômen, que, em excesso, prejudica o coração. Esse poder vem da cafeína, princípio ativo com ação termogênica, ou seja, acelera o metabolismo e faz o organismo queimar os excessos. Já a alantoína, outro item da Pholia, age nos vasos linfáticos, promovendo uma drenagem. É por isso que também promete amenizar a celulite.

*A dosagem recomendada deve ser de 250 a 500 mg duas vezes por dia

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Onde comprar?

Farmácias de manipulação.

Não tem na cidade ou prefere comprar pela net?

http://www.ninafarma.com

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Nas farmácias
Conheça os principais remédios para emagrecer (alopáticos)

• Anorexígenos (Femproporex, Anfepramona e Mazindol)
Como agem: possuem substâncias que atuam no cérebro, inibindo o apetite.
Efeitos colaterais: incluem desde taquicardia, boca seca, insônia, ansiedade e até depressão. A má utilização pode causar dependência. São recomendados para pessoas com graus de obesidade sérios.

• Sacietógenos (Sibutramina e Rimonabanto)
Como agem: reduzem a ingestão alimentar: a pessoa se satisfaz com porções menores.
Efeitos colaterais: a sibutramina pode causar boca seca, constipação intestinal, insônia e taquicardia. Já o rimonabanto pode provocar náuseas, tontura, ansiedade e insônia e é indicado para pessoas com sobrepeso.

• Inibidores da absorção de gordura (Orlistate)
Como agem: inibem a absorção de cerca de 30% da gordura ingerida.
Efeitos colaterais: de natureza gastrintestinais, como diarréia gordurosa. É indicado para pessoas obesas com compulsão alimentar.

-> OBS: Não tome medicamentos sem o conhecimento do seu médico.

Proteja os animais

2010-01-13T15:39:00.012-02:00

Os animais nos foram dados de presente por Deus, para cuidarmos e amarmos!

Gênesis 1: 24 - 26 diz: "E Deus prosseguiu, dizendo: “Produza a terra almas viventes segundo as suas espécies, animal doméstico, e animal movente, e animal selvático da terra, segundo a sua espécie.” E assim se deu. E Deus passou a fazer o animal selvático da terra segundo a sua espécie, e o animal doméstico segundo a sua espécie, e todo animal movente do solo segundo a sua espécie. E Deus pôde ver que era bom.
E Deus prosseguiu, dizendo: “Façamos o homem à nossa imagem, segundo a nossa semelhança, e tenham eles em sujeição os peixes do mar, e as criaturas voadoras dos céus, e os animais domésticos, e toda a terra, e todo animal movente que se move sobre a terra.”

Sujeição significa: Estado de dependência, sbmissão.

Ou seja, os animais dependem da gente. São completamente indefesos. Nós temos a obrigação de cuidá-los!

DECLARAÇÃO UNIVERSAL DOS DIREITOS DOS ANIMAIS
1 - Todos os animais têm o mesmo direito à vida.
2 - Todos os animais têm direito ao respeito e à proteção do homem.
3 - Nenhum animal deve ser maltratado.
4 - Todos os animais selvagens têm o direito de viver livres no seu habitat.
5 - O animal que o homem escolher para companheiro não deve ser nunca ser abandonado.
6 - Nenhum animal deve ser usado em experiências que lhe causem dor.
7 - Todo ato que põe em risco a vida de um animal é um crime contra a vida.
8 - A poluição e a destruição do meio ambiente são considerados crimescontra os animais.
9 - Os diretos dos animais devem ser defendidos por lei.
10 - O homem deve ser educado desde a infância para observar, respeitar e compreender os animais.

Preâmbulo: Considerando que todo o animal possui direitos; Considerando que o desconhecimento e o desprezo desses direitos têm levado e continuam a levar o homem a cometer crimes contra os animais e contra a natureza; Considerando que o reconhecimento pela espécie humana do direito à existência das outras espécies animais constitui o fundamento da coexistência das outras espécies no mundo; Considerando que os genocídios são perpetrados pelo homem e há o perigo de continuar a perpetrar outros; Considerando que o respeito dos homens pelos animais está ligado ao respeito dos homens pelo seu semelhante; Considerando que a educação deve ensinar desde a infância a observar, a compreender, a respeitar e a amar os animais, Proclama-se o seguinte
Artigo 1º
Todos os animais nascem iguais perante a vida e têm os mesmos direitos à existência.
Artigo 2º
1.Todo o animal tem o direito a ser respeitado.
2.O homem, como espécie animal, não pode exterminar os outros animais ou explorá-los violando esse direito; tem o dever de pôr os seus conhecimentos ao serviço dos animais
3.Todo o animal tem o direito à atenção, aos cuidados e à proteção do homem.
Artigo 3º
1.Nenhum animal será submetido nem a maus tratos nem a atos cruéis.
2.Se for necessário matar um animal, ele deve de ser morto instantaneamente, sem dor e de modo a não provocar-lhe angústia.
Artigo 4º
1.Todo o animal pertencente a uma espécie selvagem tem o direito de viver livre no seu próprio ambiente natural, terrestre, aéreo ou aquático e tem o direito de se reproduzir.
2.toda a privação de liberdade, mesmo que tenha fins educativos, é contrária a este direito.
Artigo 5º
1.Todo o animal pertencente a uma espécie que viva tradicionalmente no meio ambiente do homem tem o direito de viver e de crescer ao ritmo e nas condições de vida e de liberdade que são próprias da sua espécie.
2.Toda a modificação deste ritmo ou destas condições que forem impostas pelo homem com fins mercantis é contrária a este direito.
Artigo 6º
1.Todo o animal que o homem escolheu para seu companheiro tem direito a uma duração de vida conforme a sua longevidade natural.
2.O abandono de um animal é um ato cruel e degradante.
Artigo 7º
Todo o animal de trabalho tem direito a uma limitação razoável de duração e de intensidade de trabalho, a uma alimentação reparadora e ao repouso.
Artigo 8º
1.A experimentação animal que implique sofrimento físico ou psicológico é incompatível com os direitos do animal, quer se trate de uma experiência médica, científica, comercial ou qualquer que seja a forma de experimentação.
2.As técnicas de substituição devem de ser utilizadas e desenvolvidas.
Artigo 9º
Quando o animal é criado para alimentação, ele deve de ser alimentado, alojado, transportado e morto sem que disso resulte para ele nem ansiedade nem dor.
Artigo 10º
1.Nenhum animal deve de ser explorado para divertimento do homem.
2.As exibições de animais e os espetáculos que utilizem animais são incompatíveis com a dignidade do animal.
Artigo 11º
Todo o ato que implique a morte de um animal sem necessidade é um biocídio, isto é um crime contra a vida.
Artigo 12º
1.Todo o ato que implique a morte de grande um número de animais selvagens é um genocídio, isto é, um crime contra a espécie.
2.A poluição e a destruição do ambiente natural conduzem ao genocídio.
Artigo 13º
1.O animal morto deve de ser tratado com respeito.
2.As cenas de violência de que os animais são vítimas devem de ser interditas no cinema e na televisão, salvo se elas tiverem por fim demonstrar um atentado aos direitos do animal.
Artigo 14º
1.Os organismos de proteção e de salvaguarda dos animais devem estar representados a nível governamental.
2.Os direitos do animal devem ser defendidos pela lei como os direitos do homem.
FONTE: http://www.apasfa.org/

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ATITUDES PARA O BEM-ESTAR DOS ANIMAIS :-
- não usar roupas ou casacos de pele de nenhum animal - não comprar cosméticos testados em animais (consulte o serviço de atendimento ao consumidor);
- não comprar animais silvestres provenientes do tráfico ilegal;
- não ter pássaros em gaiola em casa;
- não assistir espetáculos como circos com animais, touradas, rodeios - exigir leis de proteção animal (que atendam completamente as necessidades locais e atuais dos animais) e o seu cumprimento;.
- participar de manifestações públicas pacíficas em defesa dos animais (passeatas) ou pela Internet;
- evitar o couro animal buscando outras opções (o couro sintético evoluiu muito para uso em bolsas, carteiras, sapatos, cintos...);
- não usar seda (proteger as lagartas/borboletas) ou lã de ovelha (preferir malhas de acrílico);
- não comprar travesseiro de penas de ganso;
- não cozinhar caranguejos ou lagosta;
- ensinar o respeito aos direitos dos animais;

Ser vigilante e denunciar maus tratos (informar a ocorrência na delegacia de polícia) :

Exemplos : abandono, tráfico, lutas entre animais - rinhas, trabalho excessivo (tração), negar assistência veterinária ao animal doente ou ferido; atos de crueldade, uso de animais em rituais religiosos, etc.
É crime manter animais em lugares anti-higiênicos ou que lhes impeçam a respiração, o movimento ou o descanso, ou os privem de ar ou luz. (DECRETO LEI Nº 24.645, DE 10 DE JULHO DE 1934)Com a tecnologia, câmeras de celular podem registrar provas de flagrantes de maus tratos.

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Entidades de proteção ao animal no Brasil com telefones para contato caso saiba de mau tratos com animais:

http://www.caespastores.com/adocao/adocao_entidades.htm

http://mypet.terra.com.br/soc_protetoras.ASP

http://www.arcabrasil.org.br/links.htm

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Em Florianópolis temos os seguintes contatos para denúncias:

ACAPRA - Associação Catarinense de Proteção aos Animais
Telefone: (48) 9992-9929 e (48) 249 6398

Sociedade Amigos dos Animais

http://www.amigosdosanimais.org.br

Instituto É O BICHO!

Fones (48) 9981-6641 e 9901-6641 - www.eobicho.org

Como fazer e usar o Twitter

2010-01-04T13:16:00.005-02:00

Você está cansado de ouvir falar no Twitter, mas não sabe como entrar lá. Ou quando você tentou entrar, deu errado? Siga esse passo-a-passo.

- Entre no Twitter.com. Clique em 'Sign Up Now', o botão verde. Se quiser fuçar antes de entrar, faça uma busca, no campo branco.

- Preencha os campos. Crie o ‘username', que é como você será chamado. Digite e- mail e senha e confirme digitando as letras na tela.

- Agora, se quiser, pode digitar seu e-mail e deixar que o Twitter verifique quais dos seus contatos de e-mail já têm perfis no microblog.

- Entre na caixa de entrada do e-mail que você forneceu, abra a mensagem de confirmação e clique no link para validar seu perfil.

- Volte ao Twitter.com e, agora, clique em 'Sign In' (botão azulzinho lá em cima, à dir.). Preencha a ficha com e-mail e a senha que criou.

- Agora você já pode começar a twittar. Escreva suas mensagens - que devem ter até 140 caracteres - na caixa que fica no alto da tela.

Ferramentas úteis

Encurte URLs

- O Twitter gerou um boom de encurtadores. O mais popular entre os brasileiros é o Migre.me. Entre lá, cole seu link e clique em 'migre'.

- O site criará uma URL curta, que poupará alguns dos 140 caracteres disponíveis para cada tweet.

- Para ver quem retwittou sua mensagem e quantos cliques ela teve, clique em 'Detalhes do link' e cole o endereço comprimido.

Como Twittar fotos

- Em Twittpic.com, faça login com os dados - e-mail e senha - da conta do Twitter. Autorize o site a se logar na sua conta.

- No alto, à direita, clique em 'upload photo'. Na tela seguinte, escolha a foto que quer subir e a mensagem que vai acompanhá-la no tweet.

- Pronto. A URL da tela seguinte vai mostrar todos os tweets de resposta à imagem que você twittou.

Como Twittar vídeo

- Acesse o Twitvid.com e se conecte ao Twitter, autorizando o acesso a sua conta.

- Escolha o vídeo e diga se ele está no PC ou se você irá gravar na webcam. Se tem iPhone ou Blackberry, poste direto do celular.

- Clique em Tweet Video e pronto. Vídeo no ar em tempo (quase) real.

Quem deu unfollow?

- Unfollow é o verbo em inglês para ‘deixar de seguir’. Dói saber que alguém não quer seus tweets, mas há quem prefira a dor à ignorância.

- Há vários serviços dedo-duro; o Follower Monitor é bem simples.

- Siga o @followermonitor. Sempre que alguém der ‘unfollow’ em você, o perfil avisa, via Twitter, com uma mensagem simples.

- Desvantagem: ele é escandaloso, pois todo mundo pode ver quem deixou de seguir quem.

Glossário para "twittar"

Arroba: Para se dirigir a um usuário do Twitter em um tweet, comece a mensagem com um @ seguido do nome da pessoa a quem a mensagem se destina.

Barra dupla: Para responder a um tweet e incluir a mensagem original, coloque as barras duplas no final da mensagem original (endereçada a quem você deseja responder) e escreva.

Trending topics: São as 10 palavras, ou hashtags, mais mencionadas no Twitter em determinado momento. A lista pode ser visualizada na lateral direita do perfil de usuário.

Tweet: Os posts do Twitter ficaram conhecidos, em inglês, como tweets (o pio do passarinho).

Em português, um tweet também pode ser uma twittada.

API: A Interface de Programação de Aplicativos é a documentação que permite que qualquer programador crie aplicativos que rodem no Twitter.

Hashtag: Sempre precedida de um #, a hashtag é uma palavra-chave que acompanha o tweet e agrega posts semelhantes. Veja abaixo algumas das mais populares.

#FAIL: Mania em toda a web que surgiu no FAILBlog e foi reproduzida no Twitter. Pode acompanhar qualquer tweet que fale de uma situação de fracasso e humilhação.

#Standupbr: Brasileira, essa tag vem sempre acompanhada de uma piadinha sem graça. Serve para informar que você sabe que o que você disse não é tão engraçado assim.

#Followfriday ou #FF: Usada às sextas-feiras (FollowFriday significa "SigaSexta"), essa hashtag introduz mensagem com um ou mais @s que você recomenda que sejam seguidos.

#Retweet, RT: É o novo FWD: você lê uma mensagem e a considera interessante o suficiente para repassá-la aos seus seguidores, então você dá um retweet.

#MusicMonday:Popular nos EUA, mas usada também no Brasil, aparece às segundas e acompanha mensagens com indicações de bandas e músicas.

E agora, o que falar?

De cara, pode parecer difícil saber sobre o que falar. Uma boa para começar é publicar links interessantes, postar comentários curiosos e interagir com outros twitteiros:

- Siga o mestre - Siga amigos e pessoas de que você gosta. Não se preocupe com o seu séquito de seguidores. Ele crescerá se você postar coisas legais.

- Dúvidas?Sugestões? - Aproveite para pedir opiniões e resolver problemas. Não sabe qual celular comprar? Pergunte a seus seguidores o que eles acham.

- E o Kiko? - A única coisa que pega mal: falar coisas cifradas demais (como piadas internas) e ficar falando de atividades pessoais, tipo 'jantei um miojo'.

- Você vai descobrir logo: dá para instalar um aplicativo no desktop ou no navegador que ajuda a integrar a ferramenta a seu dia a dia.

Fonte: http://br.tecnologia.yahoo.com/article/30122009/25/tecnologia-noticias-aprenda-criar-perfil-no.html

Mais informações legais: http://www.nayara-style.com/2009/05/o-que-e-como-fazer-twitter.html

Então, siga-me

Bolo de laranja na caneca (Microondas)

2009-12-06T13:44:00.000-02:00

ESTE BOLO FEITO NO MICROONDAS FICA UMA DELÍCIA

Ingredientes
• 1 ovo pequeno
• 3 colheres (sopa) de óleo
• 4 colheres (sopa) rasas de açúcar
• 4 colheres (sopa) de suco de laranja
• 5 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
• 1 colher (café) de fermento em pó.

Cobertura
• 2 colheres (sopa) açúcar de confeiteiro
• 3 colheres (chá) de suco de laranja

Modo de preparo
Coloque o ovo na caneca e bata com o garfo. Adicione o óleo, o açúcar e o suco de laranja e misture. Agregue a farinha, o fermento e misture até uniformizar. Leve por três minutos ao microondas em potência máxima.

Cobertura
Junte tudo e cubra o bolo.

Dica: Vale trocar o suco de laranja pelo de limão. Mas, para essa substituição, em vez de 4 colheres (sopa) do sumo da laranja, use 2 colheres (sopa) do limão, pois o sabor é mais acentuado.

Tempo de preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
Rendimento: 1 porção
Nível de dificuldade: Fácil
Categoria: Bolo
Calorias: 846 por porção
Fonte: http://www.semprealegria.com

O Poder da Linhaça Parte II

2009-12-05T01:04:00.002-02:00

Quais os benefícios do consumo da linhaça?
A linhaça é considerada um alimento funcional por ser fonte de ômega 3, fibras e lignana. Estudos comprovam seus efeitos no controle e prevenção de risco de doenças cardiovasculares. Atua na diminuição dos sintomas de TPM e as fibras auxiliam no controle de peso e regularização do intestino.

Ela realmente ajuda na prevenção e combate de diversas patologias?
Sim. Estudos comprovam os efeitos benéficos do consumo regular de linhaça.
O ômega 3 é uma gordura insaturada, aliada a saúde do coração. Estudos mostram que o consumo de linhaça reduz o colesterol total e o LDL colesterol e a pressão arterial confirmando seu efeito cardioprotetor. Tem efeito antiinflamatório, podendo ser usado no tratamento de artrite e dermatite. Sua ação antioxidante o faz potente contra a formação de placas de ateroma, além de reforçar o sistema imunológico.
Coadjuvante no tratamento da depressão, melhora as funções mentais de idosos e de pessoas com problemas de conduta (esquizofrenia). Estudos demonstram que o ômega 3 presente na linhaça atua na prevenção de demência e mal de Alzheimer.
A lignana atua no combate a sintomas de TPM e também protege contra câncer de mama e próstata.
Estudos com mulheres mostram o papel da linhaça na manutenção da saúde óssea e também seu efeito na redução de risco de câncer hormônio dependente. Auxiliam no combate a sintomas da TPM e menopausa e a prevenir o surgimento de câncer de mama, principalmente se combinadas as isoflavonas da soja.
As fibras da linhaça auxiliam na perda de peso, pois absorvem água, formam um gel que retarda o esvaziamento do estomago aumentando a saciedade, esse gel aumenta o volume do bolo fecal, regulariza o funcionamento do intestino e previnem o câncer coloretal e ainda auxilia no controle das taxas de glicose sanguíneas, diminuindo o risco de diabetes.

Existe algum tipo de diferença entre a linhaça marrom e a dourada?
A linhaça marrom, nativa da região mediterrânea, já está adaptada ao solo brasileiro, e ao clima quente e úmido. Apresenta casca uma pouco mais dura e resistente, o que pode diminuir a biodisponibilidade dos seus nutrientes.
A linhaça dourada cresce em climas frios. Geralmente é importada do Canadá. Tem a casca mais fina e seu sabor é mais suave do que o da linhaça marrom.
Estudos já demonstram que não existe diferença significativa na atividade antioxidante e quantidade de nutrientes nos dois tipos de linhaça. Os dois tipos tem teores similares de omega 3.

Qual a ingestão diária recomendada? Qual a forma ideal para consumi-la?
Normalmente 3 colheres de sobremesa/dia. A linhaça pode ser acrescentada em frutas, iogurtes, saladas, sucos, vitaminas, sopas e em preparações como bolos, tortas e massas de pães. Também pode substituir o óleo ou gordura utilizada em uma receita.
Os benefícios da linhaça são observados quando ela é consumida triturada, já que a mesma passa sem sofrer digestão no trato gastrointestinal porque sua casca é resistente à ação do suco gástrico. Um modo fácil de quebrar as sementes é passá-las em um liquidificador na tecla pulsar, para que não vire pó. Guardar em pote bem fechado no refrigerador, e ao abrigo da luz por até 3 dias. Também pode ser utilizada no último cozimento do feijão ou sopa.

A linhaça pode ser encontrada nas seguintes formas:

- Semente: grão intacto, fonte de ômegas 3 e 6, lignanas e fibras. Para que estes nutrientes possam ser absorvidos deve ser triturada ou moída. Lembrando que os ômegas se oxidam facilmente, então depois de triturada a linhaça deve ser guardada em pote bem fechado, opaco e sob refrigeração por até 3 dias.
A semente também pode ser germinada e adicionada a sucos verdes.

- Farinha: é obtida através dos grãos de linhaça torrados e moídos. Boa fonte de fibras, mas como a maioria é parcialmente desengordurada, tem menor teor de ômegas 3, 6 (gorduras) e de lignanas se comparada a semente inteira.

- Óleo: é extraído da prensa das sementes de linhaça, rico em ômega-3. Fonte ainda de omega 6 e omega 9. Prefira os 100% integrais e naturais, obtidos por uma única prensagem a frio, sem aditivos ou solventes. A exposição ao calor, à luz e ao oxigênio provoca oxidação dos óleos, por isso é importante escolher os não refinados embalados em garrafas à prova de luz (opacas).

- Cápsulas: uma forma de suplementar a dieta com ômega 3. O óleo de linhaça é encapsulado, tornando mais prática sua administração. Como qualquer alimento encapsulado, precisa de registro no Ministério da Saúde que garanta sua qualidade.

A linhaça ainda pode ser encontrada na composição de barras de cereais, biscoitos, bolos, granolas.

Caso tenha mais dúvidas sobre o consumo de linhaça e seus benefícios ligue para o Alô Nutricionista, telefone 0800-022 25 28 ou entre em contato pelo e-mail alonutricionista @mundoverde.com.br.

Fonte: http://mundoverdeblog.wordpress.com/